Страхи становятся тише

➡️ Немного про страхи: пишу об этом, так как совсем недавно вышел от зубного. И мне, признаться честно, очень дискомфортно находиться у дантиста.

Потому что хожу я к нему достаточно резко. Резко и редко.

⭐️Тем не менее в кресле у стоматолога мне всегда гипер-дискомфортно. Поскольку сейчас лечить зубы мне пришлось в три приема, с разницей в несколько недель.

Каждый из приемов становился всё более, не могу сказать, что комфортным, но менее стрессовым и проблематичным.

То же самое я уже, по-моему, как-то давным-давно рассказывал.

⭐️Какое-то время назад я испытывал такие панические атаки, и в том числе от перелетов на самолете, и в том числе от публичных выступлений.

Однако с повторением этих экспериментов каждый раз становилось всё время легче и легче.

⭐️Что лично мне дает повод думать о том, что повторение даже самых страшных или дискомфортных для вас вещей с каждым разом будет становиться проще.

Как говорил Ленин, учиться, учиться и учиться. Можно перефразировать фразу «пробовать, делать, еще раз пробовать и делать».

⭐️И с каждым разом даже самые страшные вещи вам будут даваться гораздо легче. И это лично для меня тоже работает.

Рекомендую всем попробовать это сделать.

💬 А с какими страхами вам приходится бороться?

✉️ Канал | 🤑 Blum + Trading Bot | ✈️ Чат | 📹YouTube | 📷 Inst | 🌐 English | 😎 Вакансии