📱 Приложение дня

Sleep Cycle — узнай больше о своём сне

Если ты ложишься спать вовремя, но всё равно просыпаешься разбитым, попробуй несколько недель отслеживать свой сон. Sleep Cycle помогает анализировать ночной отдых и предлагает будильник, который старается разбудить пользователя в более подходящий момент выбранного временного интервала.

Приложение использует данные датчиков смартфона или другие поддерживаемые способы мониторинга, чтобы оценивать особенности сна.

Возможности приложения

🌙 Отслеживание ночного сна.
📈 Графики и история наблюдений.
⏰ Умный будильник с настраиваемым интервалом пробуждения.
🔊 Анализ звуков, связанных со сном, в поддерживаемых режимах.
📊 Сравнение показателей за разные дни.
🎵 Звуки и дополнительные инструменты для расслабления — в зависимости от версии.

Почему рекомендуем?

Sleep Cycle может помочь заметить закономерности: например, как на время засыпания влияют поздний кофе, нерегулярный график или использование смартфона перед сном.
Важно понимать, что телефон не измеряет фазы сна так же точно, как медицинское оборудование. Поэтому показатели приложения стоит воспринимать как ориентировочные, а не как медицинский диагноз.

Часть функций может требовать подписки.