🧘 Возвращение практики йоги в Smart Day — не пропустите!

После недельной паузы снова встречаем тех, кто хочет начать день осознанно.

15 августа в 9:00 встречаемся в Smart Day на утренней практике йоги. Неделя без занятий — отличный повод заново научиться чувствовать своё тело и мягко вернуться в ритм.

В этот раз фокус практики — осознанность, плавность и восстановление. Через медленные переходы и дыхательные техники будем снимать напряжение, возвращать телу лёгкость и наполняться спокойной энергией.

Что вас ждёт:

▫️практика йоги с @dariyavolokitina;
▫️коврики KAMA;
▫️витаминные шоты от Smart Day.

Стоимость участия — 1000 ₽ 💌
Запись обязательна: @dariyavolokitina.

всего 9 мест!