1 августа в 9:00 встречаемся в Smart Day на утренней практике йоги.
Это время, чтобы немного замедлиться, почувствовать свое тело и войти в новый месяц с ясной головой и хорошим запасом энергии.
В этот раз фокус практики — сила, баланс и устойчивость. Через дыхание и плавные последовательности будем укреплять тело, развивать концентрацию и искать внутреннюю опору.
Что вас ждет:
▫️практика йоги с @dariyavolokitina; ▫️ коврики KAMA; ▫️ витаминные шоты от Smart Day.
Стоимость участия — 1000 ₽.
💌 Запись обязательна:
@dariyavolokitina
Количество мест ограничено.
Если хочется встретить август осознанно и начать день с заботы о себе — будем рады разделить это утро вместе 🧘