ГРУППА РИСКА №1 «Запутанность и апатия»

Что можно ждать:

1) Ощущение, что вы перестали понимать, кто вы и куда вообще идете. Старые цели могут внезапно потерять смысл, а новых пока не видно. На этом фоне легко уйти в апатию, усталость, состояние «ничего не хочу» и начать плыть по течению.

2) Очень сильный риск поверить не в то, во что стоило бы верить. Красивые обещания, сомнительные проекты, идеализация людей, фантазии о будущем, которые кажутся почти реальностью. В этот период особенно важно помнить: если факты говорят одно, а очень хочется верить в другое, надо верить фактам.

3) В отношениях может появиться очень притягательный, но совершенно непонятный человек. Много эмоций, красивых слов, ощущения особенной связи, но при этом мало ясности. Тайны, двойная жизнь, неопределенный статус, обещания без действий.

Здесь особенно важно не дорисовывать человека до того образа, который хочется увидеть.

4) Может очень сильно потянуть в психологию, мистику, эзотерику, духовные практики, все тайное и необъяснимое. Это может дать огромный внутренний ресурс, но также риск настолько уйти в этот мир, что обычная реальность начнет казаться неважной. Задача периода не потерять связь с землей.

5) Повышается риск зависимостей и любых способов убегать от реальности. Алкоголь, запрещенные вещества, игры, бесконечный скроллинг, созависимые отношения, трудоголизм. Все, что помогает временно «не чувствовать», в этот период может особенно затягивать.

6) Стоит внимательнее относиться к здоровью. Если появляются странные, повторяющиеся симптомы, лучше не списывать их на усталость и не заниматься самолечением, а нормально обследоваться.

Главная опасность этой группы в иллюзиях. Поэтому главный принцип года: меньше жить догадками, больше проверять реальность и не принимать важные решения только на эмоциях.

Но у этого периода есть и очень сильная сторона.

Если проживать его осознанно, можно за год разобрать огромный пласт внутренних иллюзий, выйти из старых зависимостей, понять, где вы жили не своей жизнью, и очень глубоко пересобрать себя.

И да, психотерапия в этот период может быть особенно полезной. Иногда именно она помогает пройти через туман и выйти из него уже совсем другим человеком.

Кто себя нашел?

Собираем 200 лайков и я публикую следующую группу ❤️