Люди, которым я доверяю в вопросах тонких вещей и состояний, говорят, что ближайший месяц стоит провести в состоянии глубокой размеренной мягкости. Я прислушалась к совету и вижу, что это 1) действительно даёт свои плоды; 2) очень трудно поддерживать в одиночку, так и норовит выскользнуть из рук.

Поэтому в апреле я проведу группу “мудрость мягкости”.

Основные вопросы, на которые мы будем ориентироваться, таковы: как моя мягкость может помочь мне в моём движении? как найти верную позицию, где мягкость не апатична, а деятельна, и задержаться в ней? как возвращаться в эту позицию, постоянно сталкиваясь с внешними триггерами, заваливающими в привычные реакции?

Многие из нас привыкли, что в ответ на трудность / желание / потребность в изменениях / неопределённость нужно напрячься сильнее, втопить, сжать кулаки, как бы надавить собой на пространство. Кто-то уже начал замечать, что такой подход не всегда работает, и тем меньше работает, чем больше и по-настоящему важно для нас то, к чему мы стремимся.

Альтернатива сжатым кулакам — это очень включённое и очень спокойное широкое состояние. Из него больше видно, и из него, если хотите, творятся чудеса. Чудеса — в смысле “этого не должно было произойти, но это произошло, и это то, что было нужно”.

Метафорически — это не движение “взять нахрапом”, а гладкость, скольжение. Мне нравится английское слово transcend, которому я не нашла достойного перевода на русский, который бы точно описал это состояние. Transcend можно туда, куда не получается напролом. Как написал один классик: “и ты вошла в это пространство, как в масло”, вот это оно))

Мягкость, о которой я говорю, — это, конечно, психическое состояние, но ещё и телесное. В основном через тело мы туда и пойдём; а ещё через причины, по которым “сжать кулаки и сжаться самому” когда-то было признано единственной рабочей стратегией.

На встречах мы поговорим о том, почему подход “сжать кулаки и переть напролом” иногда работает хуже, чем размеренная мягкость (особенно в отношении вещей, по-настоящему важных нам). Поработаем над тем, чтобы эту мягкость в себе обнаружить, научиться в ней задерживаться и в неё возвращаться.

Мы будем телесно и энергетически работать с основной темой группы, а также уделять внимание индивидуальным вопросам/запросам участников, которые обычно складываются так, что запрос одного человека разворачивается в ответы на (возможно, незаданные) вопросы других.

Формат
-4 групповых онлайн-встречи по четвергам в 19:00-20:30 мск
-старт 9 апреля, встречи 9го, 16го, 23го и 30го апреля
-группа открыта для мужчин и женщин; для любого уровня знакомства с телесными/терапевтическими/энергетическими практиками
-стоимость 20тыс руб / 215 евро

Присоединиться до 8го апреля: @ksyshaach