Лиза Фельдман Баррет когда-то выдвинула интереснейшую гипотезу, что эмоции — это не просто и не столько ощущения, сколько команды мозга, что нам делать. Про это были отличные подкасты с Лексом Фридманом и Эндрю Хьюберманом.

Слушай новый большой подкаст с Лизой, где она в своей неповторимой манере объясняет много интересных вещей: почему мозг — предсказательный механизм, а не реагирующий на поступающую в данный момент информацию, что такое идентичность, СДВГ и депрессия, как быть хорошей мамой и в чём опасность современной психотерапии (последнее очень отозвалось):
https://youtu.be/rCtvAvZtJyE?si=mGROictvDgi3EdqQ

Лиза — это такая крутая мама, которую ты хотел бы себе.

#психология #мозг