#mylovemylife

🤒 «Простуда как вынужденная ретритная практика»

Решил, что слишком много работаю. Организм согласился, но выбрал самый радикальный способ напомнить мне о покое. Проснулся с температурой, ломотой в теле и мыслью: «А вот теперь точно будет дзен. Лежи и медитируй».

Первые часы я был благодарен. Лежу, чай с малиной, плед, тишина. Наконец-то можно никуда не спешить. Я даже успел подумать: «Вот оно, истинное принятие». А потом началось. Заложило нос так, что дышать через него - это отдельная духовная практика с нулевым результатом. Горло дерёт, как будто там поселился кармический ёжик. Кашель приходит всегда не вовремя - именно в момент, когда почти удалось поймать ту самую просветлённую тишину.

А что? В болезни есть великий смысл -
Замедлиться, чтоб к себе внутрь погрузиться.
Я погрузился… и увидел очень быстро,
Но с ингалятором пришлось мне повозиться.
Где тут сатори? Где тут сладкий дзен?
В моменте меж «апчхи!» и «будь здоров!»
Я всё сморкался и чихал без перемен.
И понял, что здоровье есть основа из основ.

Ведь дзен - это не в том, чтобы болеть осознанно и красиво, а в том, чтобы, когда всё проходит, запомнить это чувство благодарности к обычному свободному дыханию. Ну и выбросить горчичники, которые так и не пригодились.

P.S. А вы тоже пытаетесь превратить простуду в «духовный ретрит» или сразу берёте больничный и нормально лечитесь без философии? 🤧

#духовностьсюмором #дзенвбыту #простуда #осознанность #болезнькакпрактика #философия #юмор #простаядуховность #стихи #самоирония #внутренняяработа