#mylovemylife

Решил подняться над суетой. Сегодня медитирую. 🧘‍♂️ Очищаю разум от мыслей. Остались: отчет по работе, скрипящий кран и осознание, что я снова забыл купить хлеб.

Вывод: просветление — это не отсутствие мыслей. Это умение смотреть на эту мыслемешалку со спокойной улыбкой. И потом всё-таки пойти починить кран. Практика — лучшая медитация.

Мой дух бежал в заоблачные дали,
Тела‌ сурово: «Прибей полку!» – приказали.
И между ними, в этой точке сборки,
Я принял всё и всех. И даже суть прибития полки 😂😂😂

Вот он — дзен простых вещей и ясного взгляда.

P.S. А ваша медитация часто превращается в список дел? Или это опять только у меня так? 😉 Делитесь опытом «бытового сатори»!

#духовностьсюмором #медитация #мужскаядуховность #жизньвмоменте #практика #поэзия #самоирония #стихи