▪️Хватит гнаться за лучшей версией себя!

Когда мы пытаемся себя «улучшить», не принимая и не любя, это превращается в бесконечные усилия без результата.

☝️Не нравится внешность? Похудев на пару килограммов и нарастив ресницы, вы не обязательно полюбите себя. Всегда найдётся новый повод для критики: нос не такой, глаза маленькие, улыбка странная…

☝️Кажется, что не хватает ума? Даже если читать по 10 книг в неделю, внутренний голос может твердить: «Мало! Читай ещё!»

☝️Не устраивает, как вы строите отношения? Хоть пройдите 💯 курсов «Отношения для чайников» — недовольство собой никуда не денется.

Сначала примите себя целиком, со всеми особенностями, и научитесь бережно с ними обходиться. А уже потом беритесь за перемены.

Мудрость в словах