Если в отношениях всё время «понятно, в чём причина», а легче не становится, причина, скорее всего, не та.

Моя работа - это внимание.
Не анализ. Не разбор «кто виноват» и «почему он так делает». Мы не достраиваем ещё один слой объяснений поверх того, что и так стоит перед глазами, мы просто смотрим.

Такая ясность неудобна. Она не оставляет места, чтобы "сохранить лицо". Не даёт придумать себе удобную версию происходящего - ту, где «просто не повезло с партнёром» в третий раз подряд.

На расстановке внимание проходит мимо привычного фильтра - того, через который мы обычно видим не факты, а отражения собственного прошлого: старых отношений, родительской пары, детского опыта. Когда фильтр снят, и перед тобой - только то, что есть на самом деле, и это видит (и не осуждает!) целая группа людей, появляется фокус на сути.

Внимание похоже на свет. Рассеянное освещает всё вокруг и ничего конкретно, как разговоры small talks. Собранное - проникает вглубь, туда, где решение и рождается.
Не оценивать. Не сравнивать. Не искать смысл заранее. Просто собрать внимание, смотреть и чувствовать без усилия, и внутри становится тихо.
Именно ради этой тишины я и провожу практики.
Момент, где начинается настоящее движение в отношениях, почти всегда узнаётся по маленькому стыду и маленькой смерти привычного образа себя. Ясность снимает тормоз, который мы годами называли «поиском причины».

Через неделю я буду на Кипре - приглашаю вас на магический театр (расстановку) ВЖИВУЮ.
Напишите мне лично, чтобы узнать дату и место. Если текст откликнулся, поделись им. Репост - это тоже акт внимания. Ну, и если на Кипр в сентябре ты не сможешь добраться, то присоединяйся к следующей группе ОНЛАЙН - набор на октябрь открыт. Осталось 5 мест.
🤍🪽

https://nebo.music