первая фотография - сентябрь, самое дно моего ментального и физического здоровья, голова кружилась даже от того что я просто вставал с кровати, я не мог есть, пить, да и существовать в принципе, убивался чем только мог даже тем о чем думал что в жизни к этому не прикоснусь… Сейчас же хочу сказать что чувствую себя прекрасно и все следующие фотографии результат моей маленькой работы над собой. Вес в сентябре 48 кг, сейчас я конечно еще пупс, но набрал до 56🫡 Вес пока что встал, но я рад что он стабилен и я не худею)) Сейчас как разберусь со спортивными добавками и вернусь сюда после 60😇 Я люблю жизнь, люблю своих близких. Именно они помогли мне одуматься и встать с колен. Спасибо🙏