Анон
Мне трудно даётся сон последний месяц. Обычно, я засыпала за час, при условии, что темно и тихо. Но уже месяц я либо сижу в телефоне до утра, а потом встаю по будильнику в 10 утра. А если даже убираю телефон вообще в другую комнату, я просто лежу в кровати и чувствую бешеные удары сердца. Так же засыпая под утро. Я только вчера смогла поспать целых 10 часов. А в итоге.. сегодня ночью я не могла уснуть, если и спала, то по 30 минут и мой организм сходит с ума, и у меня жесткое давление поднялось. Пытаюсь хотя бы днём поспать
Не анон Ссссоник
#т3йк
@Problemsleepconf02_bothttp://t.me/anonaskbot?start=04mdped