✧･ﾟ: *✧･ﾟ:*₊✩‧₊˚౨ৎ˚₊✩‧₊✧･ﾟ: *✧･ﾟ:* ╰┈➤ 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 💤 Помогите пжлуста(｡ᵕ ◞ _◟) Как восстановить режим??я его вроде восстановила, но снова не сплю ночами
✧･ﾟ: *✧･ﾟ:*₊✩‧₊˚౨ৎ˚₊✩‧₊✧･ﾟ: *✧･ﾟ:* ╰┈➤ 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 💤 Ребят, что делать если мне совсем не сняться сны уже год?? Усталость не помагает, а магний пить не разрешают 😔😔😔
✧･ﾟ: *✧･ﾟ:*₊✩‧₊˚౨ৎ˚₊✩‧₊✧･ﾟ: *✧･ﾟ:* ╰┈➤ 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 💤 Всем привет,у меня вопрос, нормально ли это что мне уже блять(простите за мат) шестой раз подряд сниться всякий бред? Один раз мне приснилось что холодильник и гитара ожили,так ещё и сон где головы пропали у всех
✧･ﾟ: *✧･ﾟ:*₊✩‧₊˚౨ৎ˚₊✩‧₊✧･ﾟ: *✧･ﾟ:* ╰┈➤ 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 💤 Люди, которые попадали в осознанные сны, что происходило в первое время? Как вы определяли, что вы находитесь в осознанном мне, а не просто, что вам снится сон, что вы попали в осознанный сон? Не знаю как это объяснить просто и понятно, просто когда-то я пыталась попасть в ос, но столкнулась с подобной штукой. Не могу точно определить был ли это полный контроль сна или мне снилось, что я контролирую сон, а на самом деле это был просто сон...
✧･ﾟ: *✧･ﾟ:*₊✩‧₊˚౨ৎ˚₊✩‧₊✧･ﾟ: *✧･ﾟ:* ╰┈➤ 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 💤 Мега известный факт, но сон цикличен (1 фаза — 90-100 минут), поэтому поверьте, лучше поспать 4,5 часов чем 5, и 8(7,5) чем переспать
✧･ﾟ: *✧･ﾟ:*₊✩‧₊˚౨ৎ˚₊✩‧₊✧･ﾟ: *✧･ﾟ:* ╰┈➤ 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 💤 Из-за гигантского тактильного голода мне уже очень долго сняться сны с объятиями. И ПРИКИНЬТЕ, МНЕ ЭТО РЕАЛЬНО ПОМОГАЕТ..😃
✧･ﾟ: *✧･ﾟ:*₊✩‧₊˚౨ৎ˚₊✩‧₊✧･ﾟ: *✧･ﾟ:* ╰┈➤ 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 💤 Это норма то что мне уже 4 раз подряд кошмары снятся??Я из-за них перестала спать нормально блин Я подозреваю это из-за того что я нервная в последнее время,но мне просто интересно,норма или нет??Из-за чего это может быть??Можно как то перестать видеть эти кошмары,и спать нормально?? Неанон | Кэтря
Ингредиенты: 200–250 мл молока; 1 ч. л. мёда; щепотка мускатного ореха. Приготовление: Подогрейте молоко до комфортной температуры (не кипятите) Добавьте мёд и щепотку мускатного ореха, тщательно размешайте Молоко содержит триптофан. Мёд и мускатный орех усиливают успокаивающий эффект
2. Миндальное молоко
Ингредиенты: 30 г миндаля; 250 мл воды; мёд по вкусу (опционально). Приготовление: Замочите миндаль на ночь. Утром очистите орешки от кожуры Измельчите миндаль в блендере с водой до однородной консистенции Процедите через марлю, по желанию добавьте мёд Миндаль богат магнием, что может способствовать расслаблению
3. Чаëгъ с ромашкой и лавандой
Ингредиенты: 1 ч. л. сушёной ромашки; ½ ч. л. сушёной лаванды; 250 мл кипятка; мёд по вкусу Приготовление: Положите ромашку и лаванду в чашку Залейте кипятком, накройте крышкой и дайте настояться 10–15 минут Процедите, при желании добавьте мёд Ромашка и лаванда (чумного доктора вспомните кто шарит) помогают снять стресс
4. Чаëгъ с мятой или мелиссой
Ингредиенты: 2–3 веточки свежей мяты или мелиссы (или 1 ч. л. сушёных); 250 мл кипятка; мёд по вкусу Приготовление: Поместите мяту или мелиссу в чашку Залейте кипятком и дайте настояться 10–15 минут Процедите, добавьте мёд при желании Мята и мелисса мягко успокаивают нервную систему и способствуют расслаблению🕊
5. ВИШНËВЫЙ СОК
Ингредиенты: 200–250 мл натурального вишнёвого сока (лучше — из кислой вишни, например, сорта Монморанси или как-то там хз забыла). Приготовление: просто налейте сок в стакан и выпейте за час до сна Вишня ВИШЕНКА ЛЮБИМАЯ содержит мелатонин, который помогает регулировать циклы сна
6. Кефир или натуральный йогурт
Ингредиенты: 200–250 мл кефира или натурального йогурта без добавок. Подогрейте напиток до комнатной температуры (если любите тёплы) и выпейте за час до сна
Брадочки помните о том, что если у вас аллергия/непереносимость каких-то продуктов, ээ короч лучше не надо
✧･ﾟ: *✧･ﾟ:*₊✩‧₊˚౨ৎ˚₊✩‧₊✧･ﾟ: *✧･ﾟ:* ╰┈➤ 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 💤 Не уверена что сюда можно свои сны писать, но вроде в правилах ничего нет а меня поделиться разрывает Мне недавно снилась смесь груза 200, червоугодия, омори и гроба Энди и Лейли Там какой то полный капес происходил, гг это типо смесь директора из червоугодия, Энди и Санни, у негт есть младшая сестра которая смесь Обри, Анжелики, сестры директора из червоугодия и Эшли, а еще мама которая смесь хз выглядела как Мари но по факту она весь сон была мёртвая и была роль жениха из груза 200 (ну тогда точно канон) Крч еще был какой то чел смесь Бэзила, гг из червоугодия (пока норм) И ВНЕЗВПНО ЖУРОВА ОН типо друг семьи Крч сюжет Гг сидел дома весь день (да нууу) и пришла его сестра с мамой за руку, но она почему оо была или деревяння или мёртвая и я хз как она ходила Крч все трое легли спать в одну кровать и гг говорит сестре "ну вообще то наша мама не очень живая" и происходит сцена как в грузе 200 когда сестра гг кричит и падает с кровати (но труп они не убирабт) Потом выяснилось что это сделал друг семьи и сестра пошла его избивать сумкой и говорить "а ты мне нравился до этого" А потом мне кто то втирал " вот этот персонаж это олицетворение того как привязанность разрушает тебя " типо оба брат и сестра были в него влюлены(как раз червоугодие отсюда)
✧･ﾟ: *✧･ﾟ:*₊✩‧₊˚౨ৎ˚₊✩‧₊✧･ﾟ: *✧･ﾟ:* ╰┈➤ 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 💤 Здравствуйте, можете посоветовать музыку чтобы уснуть? :_D 4 дня уже не сплю из-за переживаний, если найдете то можете поделиться пожалуйста ><
✧･ﾟ: *✧･ﾟ:*₊✩‧₊˚౨ৎ˚₊✩‧₊✧･ﾟ: *✧･ﾟ:* ╰┈➤ 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 💤 У меня когда то было пару странных снов которые я не могу не рассказать, тем более на публику. Итак первый сон: Класс (в котором доска висела в воздухе а стена в длину ещё очень потом сильно продолжалась) там было всё бело и сьирильно как в больнице, но с партами и доской в классе было много парт, но всё пусты кроме двух учительница медсестра моей школы итак, к сюжеты сна: Лиза Барбоскина смотря на стену видит на ней картину, а на картине чёрный круг с нарисоваными и глазами и ртом с языком он вёл себя странно что испугал Лизу. Дома (уточню у меня дома, на моей кровати) она читала как избавиться от этого круга, это увидела Роза Барбоскина и тоже помогала находить инфу, они вычитал что можно подождать неделю и он сам уйдёт либо пирогом со шпинатом.На одном из уроков в дверном проёме этот пирог (он выглядел очень красиво, как торт на праздник с кремом зелёный) они надеяться что всё ок, но тут приходит их мама (да, она работала в столовке, кстати я смогла тогда рассмотреть коридор и он выглядел прям как в обыкновенной школе, даже не белый) она прям взяла это пирог со шпинатом с пола и положила на поднос (на подносе был клубничный пирог, он выглядел точно также как со шпинатом только красный). Ну конечно ничего не получилось и тут я много чего забыла либо ничего и не было в промежутке короче, роза со пшикалкой (которая для цветов) пикает в это круг и он изчезает и потом появляется моя бабушка с каким-то мелким пацаном (у меня нету младших братьев) и как в развлекательном для тедей видео говорят что они его победили ура ура и ту скример этого круга, и я просыпаюсь. Второй сон:Я раньше очень фанатела по мультику "Сантьяго и его моря" его показывали очень редко, но не суть значит как обычно для того временем мама заплетала меня на танцы (когда я ходила именно на эти танцы там был дрес код колоски не ПРОСТО КОСЫ, а именно один или два колоска и строго чёрные носки, но сейчас я хожу на другие и там нету строгово дрес кода) по телику шла серия этого мульта (в комнате где меня мама заплетала не было этого канала где показывали этот мульт) номер я была не в 3D как сам мульт, а чб рисовке значит они приплывают на остров и жители жалуются на сущность в шахте (ели что героя было три Сантьяго его друг Томас и русалка которая могла ходить вроде её звали Лея, но это не точно и пропустим то что персонажи дети, даже на момент сна) значит они говорят что расправяться и идут в шахту они решают разделиться вроде Сантьяго пошёл на лево Тамас на право а Лея вперёд. Через время Лея и Тамас встречаться и решают найти Капитана и заодно ещё поискать непонятное существо кадр переходит на испуганного Сантьяго в тупике и на него идёт тот монстр в итоге он сворачивает шею мини Капитану и начинает его есть в этот ужасный момент прибегает Русалочка и Помошник мини капитана много крови, монстр и Сантьяго. Сон заканчивается тем что монстр подземелья превращается в бодрое существо леса, цветов и тому подобного, жители их благодарят и те уплывают не смирившись со смертью смоего лучшего друга, сон закончился хорошо, лишь для одного Сантьяго и плохо, а ну и мама с папой что потеряли сына. Я этому сну даже название по думала "Сантьяго и его моря и Монстр подземелий" вообще если раньше этих снов я боялась, то сейчас угораю
✧･ﾟ: *✧･ﾟ:*₊✩‧₊˚౨ৎ˚₊✩‧₊✧･ﾟ: *✧･ﾟ:* ╰┈➤ 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 💤 Меня очень сильно успокаивают разные созвездия. А у вас есть какие-нибудь которые вам нравятся?
✧･ﾟ: *✧･ﾟ:*₊✩‧₊˚౨ৎ˚₊✩‧₊✧･ﾟ: *✧･ﾟ:* ╰┈➤ 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 💤 Что делать если я не могу заснуть на совсем и только засыпаю к 4-6 часам ночи? ;_; Анон butter
Мне очень, БЕЗУМНО нравится тема сновидений, звëзд и т.д... Тип я сочиняла легенды про звëзды, строила теории, писала разные произведения о звëздах; я сова, т.е. не сплю до 12:67, а время моей активности приходится на вечер/очень позднюю ночь, несмотря на мифы и рассуждения многих, я, к слову, экстраверт
✧･ﾟ: *✧･ﾟ:*₊✩‧₊˚౨ৎ˚₊✩‧₊✧･ﾟ: *✧･ﾟ:* ╰┈➤ 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 💤 Какое снотворное вы бы посоветовали (не могу спать нормально уже недели три гдето, иногда вырубает, но все равно спать трудно). Желательно те которые продаются в Германии (если есть люди из Германии то привет вам)
✧･ﾟ: *✧･ﾟ:*₊✩‧₊˚౨ৎ˚₊✩‧₊✧･ﾟ: *✧･ﾟ:* ╰┈➤ 𝐒𝐥𝐞𝐞𝐩 𝐜𝐨𝐧𝐟𝐞𝐬𝐬𝐢𝐨𝐧 💤 первое, что я хочу сказать: спасибо за эту кф, наконец смогу рассказать, что накопилось 👾👾
один из снов был максимально странным, но оч мне запомнился, я тогда принимала таблетки, которые совсем капельку влияют на психику и могут делать сны чутка странными, так вот, не чутка
а снилось мне, что мы с тремя моими подругами с флагом ЛГБТ ходили по Москве и сражались с гомофобами, не справляясь, мы вызвали демона, он явился к нам в образе бегемота и ходил с нами по парку😎😎
