Terlalu sering begadang membuat seseorang kurang tidur. Jika dilakukan sesekali saja tidak masalah. Namun jika terlalu sering, ada banyak sekali dampak kesehatan yang bisa saja terjadi. apa aja sih contoh nya? contoh nya yaitu, penurunan daya ingat, berat badan, kehidupan seksual, serta kesehatan. Kurang tidur bukanlah hal yang bisa disepelekan begitu saja. terus normal tidur manusia berapa jam sih? nah normal nya manusia harus tidur 7–9 jam per hari. Jika kurang, berikut ini bahaya yang akan muncul.