Нежно через танец

Всем привет, ребята❤️

Остались ли тут живые люди?

Подайте пожалуйста знак, чтоб я понимала, кто живой, читают тут еще статьи?

Книга, как бесплатный сеанс у психолога.

Прочитала две части за неделю. Ощущение, что нужно время, чтобы переварить все, что там сказано.

📎Герои этого произведения не ищут готовых рецептов счастья, они учатся задавать правильные вопросы. Смена фокуса с «Как мне добиться цели?» на «Кто я в этом потоке?» — это и есть та самая базовая перестройка мышления, которая запускает глубинную трансформацию.

📎 Это полезное чтение, чтобы перестать искать виноватых и начать замечать, что ты чувствуешь прямо сейчас.

По сути, это книги-напоминалки. Не откровение, но тёплый пинок под зад.

Рекомендую, если чувствуете, что жизнь превратилась в бесконечный список дел, а вы в нём — просто галочка🌀

Читали?

Друзья, привет!

Хвастаюсь вам своим
5 дипломом 🤍

Господи боже, 5 дипломов, которые дались мне не так просто. Каждый из них был заработан потом и кровью.

Изменилась ли моя зарплата?)
Оставлю это в тайне аххаха
Моя любимая тема на личной терапии

А вообще, отучилась на психолога и конечно, хочу потихоньку начинать практику.

Если вы хотели бы попробовать работу с психологом, но боялись, если вас что-то останавливало, то сейчас это знак 🤍

Возьму 5 человек на психологические консультации за 1500 руб.

Ну а так же, на лето открыт набор людей на танцевальную терапию (онлайн, оффлайн)

Мы привыкли быть «удобными». Слышать голос разума, а не тела. Прятать ту самую — дикую, свободную, настоящую — под слоем «надо» и «правильно».

Но где-то глубоко внутри живет ваша новая грань. Та, что хочет танцевать так, как никто не видит. Дышать полной грудью. Двигаться без оценок и правил.

Приглашаю на танцевально-двигательную встречу «Встреча с собой»

Это не мастер-класс по хореографии. Это свидание со своей внутренней вселенной.
✨ Без зеркал и хореографии
✨ Без «красиво» и «правильно»
✨ Без чужих взглядов

В безопасном пространстве под музыку, которая проведет вас внутрь себя, мы отправимся на поиски той самой — скрытой, смелой, живой.

Возьмите удобную одежду, носочки и желание услышать себя.

Оплата 1000 руб.
Запись в комментариях)

Небольшое напоминание:

Сворачиваем горы только тогда, когда есть силы и желание!

В остальном, не насилуем себя, а то привыкли на часик задержаться на работе, побольше взвалить на свои плечи, на выходных лишний раз поработать.

Официально запрещаю вам перерабатывать 🤪

Начальнику своему так и скажите, мой контактик дайте

Мои любимые мемы на эту тему:

У хореографов другой ритм жизни 🤩

Замечали?

Особенно у тех, кто работает с коллективами или гос структуре.

Мы живем с сентября по май (июнь) работой, конкурсами, поездками, пошивом костюмов, общением с детьми, родителями, курсами, мастер классами и тд…

Потом у нас затишье и отдых и мы совершенно не знаем чем себя занять.

Я сейчас особо остро ощущаю спад дел и задач и сразу вопрос: «А нужна ли я?»

Конечно нужна 🤩

Нужна миру, людям, СЕБЕ!

Давно забыла, что такое гонка за успешным успехом, сейчас я ищу тот ресурс, который теряется в течение года. Ресурс, который ты отдаешь людям, постоянно. Ведь без наполнения себя не бывает отдачи.

Сейчас я активно стараюсь вести соц сети, в особенности инстаграм.

Мы с моей подругой создали новую страницу и она мне помогает в продвижении тдт в массы.

Я понимаю, какой трудный путь меня ждет. Танцевальная терапия не понятна обычному человеку. Обычный, в моем понимании, значит, что этот человек живет спокойную жизнь, без ведения соц сетей, без погружения в тренды, у него есть работа, дом, семья и возможно, он слышал только про психологию и все.

Многим кажется, что это что-то типо эзотерики или магии.

И вот самое сложное - это донести до простого зрителя ценность танцевальной терапии. Объяснить простыми словами, что ему не надо будет учить хореографию, не надо тянуть носки или иметь растяжку, чтобы прийти на сессию.

В моей жизни никогда ничего не доставалось легко. Всегда приходилось преодолевать. Но сейчас я чуть легче к этому отношусь. Стараюсь идти из намерения, желания, возможностей и ресурса и тогда все становится гораздо легче.

Если Вам не трудно, то оставляю ссылочку на инст, там есть классные лайфхаки и посты на тему тдт. Можете меня чуть поддержать🩵

https://www.instagram.com/danc.etherapist?igsh=YXVocWNncTA5azc2&utm_source=qr

Остановилась я на рассказе о том, как поехала в родной город.

Дом - это место силы. Там я чувствую себя настолько наполненной, живой, любимой, счастливой, как нигде больше. Эти чувства умножены на x2.

Так благодарна тому, что у меня всегда есть и будет то место, куда можно приехать🩵