🇷🇺 «Не теряй силу»

Олимпийская чемпионка Алина Кабаева объяснила Эвелине Тандаловой из Тюменской области, как увеличить скорость на повороте планше, на примере механизма юлы.

Эвелина выступает за федеральную территорию «Сириус». Она живет и тренируется в Академии художественной гимнастики «Небесная грация» Алины Кабаевой. Тренеры гимнастки — Евгения Елисеева, Ольга Минигалина, хореограф — Елена Егорова.

Ольга Минигалина — главный тренер сборной федеральной территории «Сириус». Вместе с Евгенией Елисеевой она тренирует первые номера сборной России — Яну Заикину из Волгограда и Ксению Савинову из Гатчины, которые также представляют ФТ «Сириус».

#тренировки #ЭвелинаТандалова

🇬🇧 "Don't lose strength"

Olympic champion Alina Kabaeva explained to Evelina Tandalova from the Tyumen region how to increase speed during a planche turn, using the mechanism of a spinning top as an example.

Evelina competes for the Sirius Federal Territory. She lives and trains at the Alina Kabaeva Sky Grace Rhythmic Gymnastics Academy. Her coaches are Evgeniya Eliseeva and Olga Minigalina, and her choreographer is Elena Egorova.

Olga Minigalina is the Sirius Federal Territory team Head coach. Together with Evgenyia Eliseeva, she trains top Russian national team gymnasts Yana Zaikina from Volgograd and Ksenia Savinova from Gatchina, both of whom also represent the Sirius Federal Territory.

#training #EvelinaTandalova