Записки Соколовой

Тренирую смирение!

Придумала себе идеальные пару дней перед вылетом: всё собрано заранее, дела закрыты, я спокойно съездила на тренировку… Ну, дальше моей головы этот план не ушел, к сожалению.

Часть курьеров ещё в пути, чемоданы всё так же на антресолях, списки дел размножаются быстрее, чем я их выполняю. Кажется, даже воздух в квартире слегка тревожный.

Но ничего, главное — билеты есть, паспорта на месте, а всё остальное как-нибудь разрулится… в последний момент, как всегда.

Самое время поделиться историей — сегодня первый день Масленицы.

Каждый год, когда планирую печь блины, первым делом не достаю продукты, а… беру телефон, чтобы позвонить бабушке и попросить её напомнить рецепт.

Казалось бы, что сложного? Запомнить, сколько яиц, муки и молока нужно для одного из самых популярных блюд. Но нет. Я делаю это на автомате, даже не пытаясь искать альтернативные рецепты в интернете.

Её рецепт для меня — самый-самый. Когда летом я гостила у бабушки в деревне, по утрам она замешивала тесто перед работой, а мне оставалось только проснуться и пожарить блины. Этот вкус — не просто про муку и молоко, а про моё детство.

Сегодня вечером будут блины, и я, конечно, снова позвоню, чтобы уточнить рецепт. Хотя бабушка, кажется, уже стратегически позаботилась о том, чтобы они точно получились вкусными — передала нам домашние яйца за 1800 км.

Делитесь вашими любимы рецептами🔗

Алгоритмы Авито, видимо, решили, что мои январские и февральские продажи настолько успешны, что пора расширяться. Причем не просто расширяться, а выходить на новый уровень сознания.

В подборке «Рекомендовано для вас» посыпались квартиры.
И вот сегодня я увидела этот лот, который превзошел все предыдущие:
🔗Ссылка на объект эпохи

Муж посмотрел на объявление и задался вопросом, действительно, кто-то же это покупает?

Наверное, тот, для кого локация важнее всего на свете. И у кого есть впечатляющий бюджет не только на покупку, но и на демонтаж, ремонт и, возможно, экзорцизм.

Желаю всем верить в себя так, как в меня верит Авито.

Вечером дети смотрели серию про Миру и Гошу, где их семья решила на день отказаться от гаджетов и интернета. Радикальный шаг, конечно. В мультике это выглядело как катастрофа: нельзя посмотреть расписание музея, найти рецепт, заказать пиццу.

К концу серии мой Гриша выдал:
— Давай позвоним прабабушке Тае, спросим, как они жили без телефонов? Она же давно уже живет.

Логика железная. Уже хотела согласиться, но тут вдруг осознала:
"Так у меня же в детстве тоже не было смартфона и интернета!"

Рассказала ему, что телефон был один на всю квартиру, проводной. И это считалось нормой. Когда звонили, трубку брал тот, кто оказался ближе. Меня постоянно путали с мамой и начинали что-то рассказывать, не дождавшись ответа, что это вообще не она.

В мультике современная семья без гаджетов и интернета прожила ровно один день. У меня было — целое детство.

p.s. упустила историю о том, что к нам домой иногда можно было не дозвониться, так как я могла часами разговаривать по телефону с подружкой

Сегодня расскажу, как я прокачивала новую группу мышц — ДДП (делегирование/доверие/принятие).

Во мне живут две сущности: одна виртуозно раздаёт ЦУ всем, кто попался в радиусе метра, а вторая – “проще сделать самой”. Иногда они ещё и коллаборируют.

После того, как вы мне накидали список книг (за что огромное спасибо, уже в процессе!🤍), мне не терпелось приступить к чтению.

Решила, что эксперименту быть – я официально уступила мужу приготовление ужина. Как хочет, может, умеет. Но с меня уборка.

Сказать, что мне было сложно, – ничего не сказать. Первые минут 15 я чииииисто теоретически пыталась уточнить детали: какой рецепт, какие яйца, как резать, на какой температуре готовить… В какой-то момент осознала, что ещё чуть-чуть – и он делегирует мне обратно. Смирение пришло.

Результат:

✅ Ужин был горячим и вкусным

✅ Грязно? Очень.

Какой вывод я сделала: делегирование – это навык, а не врождённая настройка. Видимо, на прокачку уйдёт больше одного ужина!

Разыскивается рекомендация книги (да-да, я не опечаталась), которая зацепит, увлечёт и не отпустит. Чтобы открыла первую страницу – и всё, вечер/неделя пропали.

С Заветом воды так и вышло – управилась за пару недель, настолько увлекло, что даже ленту в инсте и рилсы променяла на страницы. А чтобы не было соблазна отвлекаться, снесла приложение. Радикально, но эффективно.

Теперь вот сижу без книги (и без инсты) и в поиске нового увлечения.

Поделитесь в комментариях тем, что держало вас до последней страницы!🖤

Иногда моё желание сделать лучше оборачивается только дополнительными потерями

Решила позаботиться о руках — постоянные бытовые дела, контакт с водой, моющие средства… Всё это сушит кожу, а хочется, чтобы выглядели ухоженно. Маркетинговые уловки не обошли меня стороной, и я, конечно, купилась – заказала японские перчатки. (здесь могла бы быть ваша анти-реклама, ахахах)

В моих ожиданиях я должна была стать Золушкой — легко порхать по дому, натирая всё до блеска. Но реальность оказалась другой. Ощущения не те! Как будто пытаюсь завязать шнурки в варежках.

Но упорства мне не занимать, так что эксперимент продолжился. Решила помыть посуду. Ага! – из рук вылетает последний бокал из моего любимого сервиза. Следом с грохотом отправляется салатник. Я просто не чувствую ничего!

И вот теперь у меня не только сухие руки, но ещё и обновленный (в сторону уменьшения) состав посуды.
Зато теперь без иллюзий 😅

Когда-то я могла часами кататься за рулём, наслаждаясь дорогой и музыкой. Это было почти медитацией и я точно ловила моменты удовольствия.

Я просто прыгала в машину и не задумывалась, есть ли альтернатива – пешком, на метро, на такси. Машина была решением по умолчанию.

Нужно кого-то подбросить или поехать на другой конец города - не проблема.

А сейчас всё иначе. Пробки утомляют, парковку искать не хочется, а за рулём всё реже получается расслабиться, очень много сосредоточенности и концентрации. Конечно, машина по-прежнему удобна, но уже без прежнего восторга.

Может, это просто период, а может, привычки действительно меняются со временем.

23:07 еду из бани, слушаю радио, и тут дают совет, как справиться с тревожностью перед понедельником — запланировать что-то приятное на вечер.

Идея мне понравилась, если кто-то попробует, обязательно делитесь, как сработало!

Если бы я всё ещё работала в найме, точно взяла бы это на вооружение. Но сейчас у меня подход ровно наоборот: чтобы начать неделю "бодро", я записываю спорт в расписание на утро понедельника. Такая себе профилактика “первого рабочего дня”.

Как часто вы пишете отзывы в интернете?

Я вот, честно, делаю это крайне редко.
Даже если мне что-то очень понравилось, максимум, что выжму из себя — поставить звёздочку или лайк.
А если не понравилось… ну, чаще просто ухожу в закат с чувством, что это “их проблема” ну и голосовое скину мужу/подруге.

Но! Как только сама начинаю что-то выбирать — мне важны отзывы, как воздух. Достану обратную связь из-под земли, опрошу весь интернет, изучу каждую строчку комментариев, даже если они оставлены десять лет назад. Положительное, нейтральное, подробности — всё имеет значение. Но чаще всего… попадаются негативные отзывы.

И тут становится понятно: люди обычно пишут, когда у них кипит. Когда нужно срочно куда-то слить эмоции: на официанта, доставку, техподдержку или шумных соседей. А вот чтобы сесть и похвалить, потому что «ну просто классно»… зачем тратить время?

Ну и как говорится, понял - принял!
Напишу парочку подробных отзывов, может даже приложу фото, почувствую себя человеком, который только что сделал маленький вклад для такой же Кати, по ту сторону экрана, которая не может определиться, какую мультиварку купить 😅

А вы пишите отзывы? Или тоже молча штудируете чужие комментарии, но свои оставляет в голове?

История «по акции» 2 в 1.

Два года назад приехала на тренировку в Лужники. Перед занятием убрала один наушник в карман куртки, но, к сожалению, не закрыла. Второй наушник остался в машине.

Вернулась домой, поняла, что кейса и второго наушника нет. Началась паника: судорожно проверила все карманы, сумки, даже машину. Написала тренеру — вдруг найдет? Но увы, пришлось быстро смириться с потерей.

И вот через пару дней тренер присылает мне фото амбушюры. А через пару дней — фото кейса! Всё это время они лежали на лыжной трассе, где их передавливал ратрак. Причем не один раз!

Но это только первая часть истории, я же обещала, что будет два в одном!

Прошло два года. Перебирая коробку с барахлом, я вдруг нахожу тот самый искореженный кейс. Не долго думая, публикую объявление на Авито. Ну а дальше вы уже понимаете… Сегодня получила заветные 300 рублей.

Да, эта сумма не покрывает даже утренний кофе, но это однозначно самая странная сделка в моем «авитошном» списке!

По традиции, в комментариях делюсь фото. И если у вас есть подобные истории, буду ждать с нетерпением!

Вот это отпуск я себе устроила!

Сегодня посмотрела на календарь и поняла, что скоро будет месяц, как я «залегла на дно».
И знаете, это было хо-ро-шо!

За это время удалось многое: поболеть всей семьей по очереди (как без этого), встретить Новый год, пересмотреть Гарри Поттера, устроить генеральную уборку и продолжить зимние активности. Про коньки я уже рассказывала, а в копилку добавились еще и лыжи.
Еще удалось просто побыть дома, выспаться.

Сама того не осознавая, но изолировавшись из социального мира в середине декабря мне удалось пропустить все эти декабрьские марафоны: подведение итогов, «успеть всё до боя курантов», и даже постановку грандиозных целей. Всё прошло спокойно, без суеты и лишних тревог.

Ощущение перезагрузки, правда, пришло не сразу, но сейчас оно есть. Особенно это чувствуется, когда первый раз за месяц открываешь ноутбук и… просто хочется снова закрыть😅

Я пересмотрела своё отношение к термину «аффирмация»

Это слово по-прежнему не вызывает у меня тотального доверия, и внутри вызывает что-то среднее между скепсисом и лёгкой усмешкой. Но лёд тронулся...

Поймала себя на мысли, что каждый день что-то себе внушаю, а дальше транслирую детям, мужу, подругам. Причём без остановки: «я ничего не успеваю», «скорее, мы опаздываем», «у меня нет времени». И выдаю это с такой уверенностью, как будто мне за это зарплату платят.

А ведь это и есть те самые "аффирмации", просто с минусом вместо плюса.

Сектор "приз" на барабане! Я поняла, а что дальше? Что делать с этим осоЗНАНИЕм?
Поменять обои на телефоне? Ходить по дому и шептать себе на ухо что-то вдохновляющее?

Ошибка 404:
"новогодние желания не найдены"

Не знаю, как вы, а я в этом году официально "сломалась". Списка желаний на Новый год нет, свитера с оленями и сертификаты не радуют, а сердце хочет, чтобы кто-то угадал… как 8 лет назад, когда мне на почту прилетели билеты в Италию. на дворе конец 2024-го, нужен более реалистичный план.

Если у вас есть вдохновение — что вы сами просите у Деда Мороза? Или, может, уже кто-то вас удивил? Делитесь, я тут сижу, в ступоре, жду идей. 🎁✨

Выходом на лёд официально открыли зимний сезон и наконец закрыли затянувшийся больничный 🎉

В глубине души я рада, что очередная волна ОРВИ пронеслась до праздников, а не в их разгар. Хоть и пришлось пережить пару недель кашля, температуры и горы лекарств, и так по кругу четыре раза!

Сегодня катались недолго — это была скорее "разведка". Рядом с домом открыли каток «Зима в Москве». Сергей Семёнович, как обычно, сделал всё красиво и, что приятно, без оплаты! Как обычно, нужно сдать себя с потрохами на mos.ru 😅

Первый раз этого сезона получился отличный: лёд идеальный, на площадке дежурят целых четыре инструктора. Подъезжают с такой скоростью, что можно подумать, ты не просто упал, а вызываешь срочную эвакуацию.
Что удивило больше всего — субботний вечер, а людей немного.

Всем хороших выходных!❤️

“Настоящий продажник”, “может тебе в продажи?”, “чистый коммерс” — регулярно летит в мой адрес.
И вроде бы звучит как комплимент, но мне всегда казалось… ну, как будто что-то не так.

По факту, да, часто получается так: рассказала — заинтересовались — купили. Казалось бы, всё очевидно. Но внутри у меня каждый раз возникает лёгкий диссонанс. Я не до конца принимаю этот "ярлык".

Быть продажником — это что-то другое.
Как я представляю "продажника" — это человек работает с конкретным продуктом, причем не важно каким (от пылесоса до франшизы). Его цель — убедить, что именно этот товар или услуга решат "боль" клиента, сделают жизнь проще, лучше, счастливее. Есть конкретные скрипты и инструменты.

Но меня смущает слово «убедить». Я никого не убеждаю. Просто рассказываю так, как вижу, и делюсь тем, что мне самой нравится или то, что я пробовала.

Мне сегодня пришло, что я больше похожа на инфлюэнсера. Мне искренне хочется делиться своим опытом, рассказывать о том, что пробовала сама, что меня вдохновляет или работает в моей жизни.

Вот так я решила "ворваться", спустя неделю молчания в канале❤️

В Москве не видно солнца который день, вдобавок ветер и холод — полный набор.
Я достала самое тёплое термобельё, остатки хорошего настроения, и девочки составили компанию — мы отправились в Третьяковку на выставку Малявина и Архипова.

И тут заходишь на выставку — о чудо! — передозировка красного, которая начинается уже с одежды посетителей. Красный цвет повсюду — настолько мощный, что даже дышать начинаешь чаще. Огромные крестьянки, танцы, яркие краски, энергия любви — хочется замирать у каждой работы.

Нам невероятно повезло с девушкой-экскурсоводом: она не обделила вниманием ни одну картину, рассказывала с таким энтузиазмом, что в какой-то момент стало понятно — она настолько увлечена своим делом, что давно перестала вести счёт времени.

В общем, если у вас тоже на душе холод и серость — очень советую. Малявин это всё лечит. Ну, или как минимум оставляет с вопросом: а что бы сделали эти его крестьянки с ноябрём в Москве? Думаю, закружили бы его в вихре так, чтобы выглянуло солнце!
В комментариях добавлю несколько фотографий📌

Сейчас Полина (ей 4 г) прервала вечернюю сказку, со словами, что ей срочно нужно к маме. Прибежала ко мне, с очень серьёзным видом. И знаете, разговор вышел настолько милым и философским, что я до сих пор хожу и улыбаюсь, вот как это было:

— Мам, а ты меня хотела?
— Конечно, хотела! Я знала, что у меня будет такая красивая девочка.
— Мам, а меня Полиной Гриша назвал?
— Да, Гриша, но мы с папой предложили ему несколько вариантов. Мне тоже твоё имя очень нравится.
— Мам, а как ты меня выбрала?
— Я не выбирала, потому что это ты нас выбрала.
— Да, я знала, что мою маму будут звать Катя, а папу — Женя. Я пришла к своей другой маме и так сказала.
— Ну вот, видишь, хорошо, что ты нас выбрала.
— Да, мам, я вас выбрала, потому что знала, что вы живёте в Москве!

Мне иногда становится жутковато и одновременно интересно, как они придумывают такие вещи?

Мощное любовное зелье из мира «Гарри Поттера»

Разумеется, на самом деле Амортенция не создает любовь. Любовь невозможно ни сфабриковать, ни сымитировать. Нет, этот напиток просто вызывает сильное увлечение, вплоть до одержимости. Вероятно, это самое могущественное и опасное зелье из всех, что находятся сейчас в этой комнате. О да, — прибавил он, серьезно кивая недоверчиво ухмылявшимся Малфою и Нотту. — Вот поживете с мое, наберетесь жизненного опыта, тогда уже не станете недооценивать силу любовного наваждения... А теперь, — продолжил Слизнорт, — пора приступать к работе.

По традиции, для меня это запах березового веника, треска дров, морозной пихты (и да, схожие ноты люблю и в парфюме), лесной земляники, свежесваренного кофе, масла мандарина и апельсина. А из растений — сирень, садовый пион и вербена.

Но есть и немного шутливой магии: для меня Амортенция пахнет горячими бабушкиными блинами, манной кашей (да-да, той самой!), хрустящим хлебом из пекарни, который я не смогла донести до дома. И вишенка на этом “ароматном торте” — запах младенцев! Причем подруги активно вступили в игру: пока я “в отпуске”, они одна за другой рожают и можно наслаждаться.

Звучит прекрасно, правда? Только вот боюсь, что всё это лучше не смешивать и не взбалтывать!

А теперь ваша очередь! Представьте: ваше зелье готово. Чем бы оно пахло? Рискнёте поделиться? 😊

Поняла тут одну штуку: если что-то совсем не хочется делать, надо просто пообещать это кому-то. И всё — пути назад нет!

Вот, например, у детей в саду идёт подготовка к утреннику. Воспитатель раздаёт стихи на пол-страницы. Дома учить не вариант, остаётся только без опозданий быть на репетиции!

Или тренировка. Сама себе её сто раз запланируешь и отменишь, будет торг и качели. Но если договорилась с тренером, да ещё и на 9 утра, тут уж никакой дождь, ветер или «ещё пять минут» не спасут. Придётся идти и делать!

Ответственность перед другими — реально спасение от лени.
Становится немного понятнее, что имеют ввиду, когда говорят, что люди не меняются, меняется наше отношение.

Главное — вовремя кому-то что-то пообещать. Работает как часы! Пользуйтесь! 😅