Разберу по составу

Пс, бокс с ретиноидами на
10 000₽+ случайно не нужен? 👀

Потому что среди первых покупателей я разыграю 3 таких бокса — с полноценным набором средств для рутины.

3 бокса = 3 победителя
Победители будут рандомно выбраны из списка покупателей 24 сентября.

Боксы будут отправлены по РФ за мой счет! С победителями свяжусь с аккаунта указаного в шапке канала.

💛Те, кто уже приобрел гайд автоматически участвуют! Ничего больше делать не нужно)

Победители:

@Airin_Vi

@annsitova

@atehhe

➡️Если вам задвигают об аналогичном ретиноидам действии какого-то экстракта, да еще и без побочек — можно просто 💩. Другое вещество, другой механизм действия — другие эффекты в коже.

Даже если первоначальный визуальный эффект на поверхности кожи чем-то напоминает действие ретинола — например, кожа выглядит более гладкой или ровной, — процессы, которые к этому приводят, могут быть совершенно разными. А значит, и долгосрочный результат вовсе не будет сопоставимым. Не говоря уже о том, что у ретиноидов в целом гораздо шире «сфера влияния» на кожу, чем просто визуальный «анти-эйдж».

Если хочется выраженных эффектов и вклада в долгосрок, лучше не тратить время на очередной «ретинол без ретинола», а обуздать действительно рабочую лошадку — ретиноиды.

Загадка от Жака Фреско: Что работает как ретинол, но побочек не имеет?
Экстракты в фантазиях маркетологов 🤡

Годы идут, а люди продолжают верить в чудо. Маркетологи и рады выдавать, проверять, конечно же, никто не будет. Ну и что, что исследование, если и было, — кривое на трех землекопах от производителя. Или еще лучше — на клетках в пробирке. С гордостью лепим клеймы: "доказано", "работает как ретинол" и “безопасная альтернатива“.

🟡Бакучиол

"это более безопасная альтернатива ретинолу, поскольку имеет растительное происхождение"

По голове хочется дать от таких
причинно-следственных. Растительное происхождение само по себе ничего не говорит о безопасности.

Из всех «альтернатив» бакучиол и правда относительно неплохо исследован. Это экстракт семян псоралеи лещинолистной, а если точнее соединение — меротерпеновый фенол, содержащийся в семенах и листьях Psoralea corylifolia. Ретиноидом он не является, и механизм его действия нельзя приравнивать к механизму ретинола, хотя в экспериментальных моделях обнаруживали некоторое сходство в регуляции экспрессии генов.

Сам по себе компонент неплохой: у него есть антиоксидантный потенциал, а также доклинические данные о противовоспалительной и антибактериальной активности. Зачастую он идет в комбинации с ретинолом для стабилизации последнего. Но с клинической док. базой всё куда скромнее. Во многих исследованиях бакучиол использовали в составе комбинированных формул, поэтому вычленить вклад непосредственно бакучиола невозможно.

По анти-эйдж даже есть прямое рандомизированное двойное слепое сравнение: 0,5% бакучиола 2 раза в день против 0,5% ретинола 1 раз в день, 44 участника, 12 недель. Обе группы показали уменьшение площади морщин и гиперпигментации, а статистически значимой разницы между ними по этим показателям не обнаружили. При этом ретинол чаще вызывал шелушение и жжение.

12 недель отсутствия разницы ≠ эквивалентентность ретинолу в долгосрочной перспективе.

Про безобидность и отличную переносимость для чувствительной кожи тоже не совсем правда. Бакучиол действительно в среднем показал лучшую переносимость, чем ретинол, в том самом сравнительном исследовании, но для него описаны и случаи эритемы и аллергического контактного дерматита.

🟡Lanablue™
Голубой, прости господи, ретинол 😐 Это экстракт Aphanizomenon flos-aquae — цианобактерии, которую обычно называют сине-зелёной водорослью. На её основе существует торговый комплекс Lanablue от Lucas Meyer Cosmetics, который в своё время решили нагло продвигать как «натуральную альтернативу ретиноидам».

Основание для громкого клейма — в основном исследования самого производителя: изменения экспрессии генов и маркеров дифференцировки на эксплантах человеческой кожи + короткое 21-дневное исследование на 40 женщинах, где крем с 3% Lanablue показал разглаживание микрорельефа. Только вот с ретинолом его никто не сравнивал.

Реалистичнее относиться к нему как к обычному растительному экстракту с антиоксидантным потенциалом и возможной противовоспалительной активностью. Уровенем докбазы ретинола или даже бакучиола там и близко не пахло.

Чтобы выстроить крепкие отношения с ретиноидами необходимо обрести фундамент, а именно найти свою базу.

Моим непоколебимым фундаментом последние 4 недели стала линейка LIŪMI, основанная на умном увлажнении — хумектанты + липиды + компоненты помогающие коже сохранять «устойчивость» и нормально функционировать.

Пройдемся по всем средствам линейки:

🟡Очищающий гель Purifying Gel Cleanser — очень мягкий очищающий гель, особенно подходящий сухой кожи. Предпочитаю мягкие средства такого формата 80% времени, периодически чередуя их с более высокоочищающими. Деликатен к барьеру, а что еще собственно нужно?

🟡Тонер Hydra-Infusion Toner с увлажняющим комбо из разномолекулярной гиалуроновой кислоты 6 видов, PDRN, пантенола, бета-глюкана, постбиотиков, экстрактов морских водорослей и др. Легкая водичка надолго увлажняет кожу и готовит ее к следующему этапу ухода.

🟡Сыворотка Balancing Repair Serum комплексом экстрактов, ниацинамидом, экзосомами из центеллы, аллантоином, пантенолом и липидами.

Из необычного — гликопротеин антарктицин, который получают из штамма бактерии Pseudoalteromonas antarctica, потенциально помогает удерживать влагу и способствует регенерации кожи. Поддерживает барьер, способствует регуляции выработки себума и просто приятно увлажняет без нагруза. Отлично подходит для утренней рутины.

🟡Сыворотка Contour Serum со спикулами, бакучиолом и комплексом пептидов.

Уже было забыла про спикулы до знакомства с этой банкой, нежная эмульсия со спикулами умеренной колкости вернула интерес. Она питает + деликатно разглаживает и мягко полирует кожу, потенциально помогая активным компонентам работать эффективнее.

🟡Гель-крем Hydra-Barrier Gel Cream с липидным трио — церамидами и холестерином + эктоином, ниацинамидом и аденозином. Все это в легкой нежной текстуре, которая комфортна для жирной кожи. Увлажняет и поддерживает без перевеса. Использую в основном в утренней рутине.

🟡Барьерный крем LIŪMI Deep Renewal с комплексом липидов и постбиотиками, ПДРН, увлажняющими компонентами и пептидами. Мой ходовой крем на осенне-зимний сезон. Очень мне нравится своей легкость для этой категории — он буквально сливается с кожей аки ламеллярный и моментально снимает дискомфорт. Для кожи на активах и для сухой — самый сок.

💛Точно со мной остаются оба крема, сыворотка со спикулами и очищающий гель. Это комбо — формула отличной базы для моей кожи.

Найти продукты можно на сайте.

Ретиноиды говорят базальным кератиноцитам:

А ну-ка начинайте производить больше новых клеток, утолщайте эпидермис и ускоряйте обновление…

…а не то пеняйте на себя

Кто-то поднимается по карьерной лестнице, а кто-то по ретиноловой 🤣

Пока все грезят о покорении вершин, не хочу пугать, но хочу предупредить — по ретиноловой тоже надо суметь взойти: во-первых, сколько ретинола по факту будет доставлено в кожу, при одной и той же концентрации, зависит от тонкостей формулы и разнится от банке к банке; во-вторых, а не всем оно и нужно!

Если хотите с чувством, с толком подняться по ретиноловой лестнице, или просто найти «свой» и успокоиться, то одно из лучших решений — шикарнейшая линейка ретиноидов от ICON SKIN

Retin-All HPR 0,25% → Golden Retinol 0,35% → Advanced Retinol 0,7%

🟡Retin-All HPR 0,25% — для тех, кто хочет познакомиться с ретиноидами в более мягком формате, для чувствительных новичков. В составе гидроксипинаколона ретиноат — ретиноид нового поколения.

За компанию с 0,25 HPR идет бакучиол 0,5% + комплекс церамидов, пантенол, бисаболол, алоэ, глицерин, мочевина, ГК

Взяла его опробовать прошлой осенью интереса ради и так и не заметила, как прикончила всю банку. Мой любимец, именно с ним я вижу видимое сглаживание пор! Крем на классных легких эмолентах, так ладно и бархатно ложится, что аж закрытия не требует.

Знаю, что многим эта банка так приходится по душе, что даже обратно к классике не тянет.

🔵Golden Retinol 0,35% — вариант для знакомства кожи с классическим ретинолом. Если вы по доказанной классике, не отличаетесь сверхнежной кожей, то это точка отсчета для вас.

В составе инкапсулированный ретинол + ниацинамид, две формы Вит. С, комплекс церамидов, фосфолипиды, сквалан.

🟡Advanced Retinol 0,7% — следующий уровень для тех, чья кожа уже адаптировалась к более низким концентрациям. Если кожа стойко переносит все невзгоды уготовленные ретинолом, прошло минимум 2-3 месяца на прошлой концентрации, можно покорять вершину.

Ретинол инкапсулированный + ниацинамид, аскорбил тетраизопальмитат(Вит.С), аллантоин, ГК, комплекс церамидов

В напутствие скажу: не забываем, что больше ≠ автоматически лучше. Лучший вариант для вашей кожи — тот, который можно использовать на постоянной основе без негативных реакций!

Всегда можно остановиться посерединке или даже на первой ступени. Изменения происходят постепенно и весь потенциал банки не раскроется за 1-2 месяца, можно оставаться на одной концентрации и видеть долгосрочные постепенные улучшения.

Промокод SOSTAV20 дарит скидку до 20% на все продукты бренда при покупке на OZON до 19 сентября.

Разберу по составу pinned a photo

Разумеется, в системе я никак не могла пройти мимо бати ретиноидов — третиноина. «Зверь», которого нужно уметь приручить, но это 💯 стоит того!

Ну и куда без готовых схем ухода!

Понимаю, что часть аудитории хочет получить чисто практическую информацию, но делать гайд на 5 страниц с самой поверхностной информацией — не моя темочка. Я постаралась сделать руководство «от и до», которое подойдет для людей с разной степенью заинтересованности в вопросе.

Кому не так интересна теория и погружение в премудрости работы ретиноидов — можно скипнуть до рекомендаций по введению и подборке средств и схемам. А если вдруг позже захочется глубже разобрать в механизмах работы и формах — всегда можно вернуться к изучению.

4700₽ > 3290₽

«Система ухода с ретиноидами» задумывалась как скромный файлик про ретиноиды, а получилась как всегда практически книга(134 страницы! Букав много, но не полотно текста, не пугайтесь) про систему ухода, центральным звеном в которой выступают самое доказанное анти-эйдж семейство — ретиноиды.

Это руководство «от и до» для начинающих, продолжающих и продвинутых ретинольщиков.

Кому подходит?
➡️ Тем, кто хочет наконец «подружиться» с ретиноидами, если раньше с ними никак не клеилось;
➡️ Тем, кто хочет как можно дольше сохранять кожу в лучшем возможном виде и работать на профилактику возрастных изменений;
➡️ Тем, кто хочет получить от ретиноидов максимум: более ровную, гладкую и сияющую кожу.

В работе с какими задачами поможет?
➡️ Возрастные изменения, снижение упругости и морщины, и их профилактика, пигментация, тусклый и неровный тон, рельеф и эпизодические высыпания.

❌НЕ подойдет для акнешников* не в ремиссии. Кожные заболевания диагностируются и лечатся у дерматолога лекарственными препаратами.
*эпизодические штучные высыпания допустимы

В материале я собрала всю информацию, начиная с теории и разбора форм с актуальными данными, заканчивая практическими рекомендациями и подборкой на разный бюджет с конструкторами ухода для разных типов.

➡️За лучшей версией своей кожи тыкаем сюда: @razberuposostavu_bot

Ретиноиды — золотой стандарт анти-эйдж и, пожалуй, лучшее, что мы можем использовать в домашнем уходе для сохранения и приумножения коллагена. Никакие модные активы и «альтернативы» не сравнятся со старыми добрыми ретиноидами.

Правда, несмотря на огромное количество информации, основной массив «знаний» о ретиноидах, доступный в интернетах для среднестатистического человека, — переработанная маркетинговая лапша, мифы и легенды кочующие из канала в канал, из рилса в рилс, из статьи в статью, без минимального фактчекинга, отсебятина и, конечно, ИИ-слопы.

Среди всей этой информационной разрозненной каши действительно важные вещи ускользают.

Отсюда бесконечные вопросы:

Ретиналь действительно в 11 раз эффективнее ретинола? Современные косметические формы лучше третиноина?Ретиноиды – исключительно зимний актив? А если ретинол дорогой, значит он точно лучше? А можно ли использовать на постоянке, ведь «ретиноиды истончают кожу и приводят к “усталости”»? 😬

Чтобы выстроить полноценную систему ухода с ретиноидами, сначала нужно выбраться из круговорота информационного мусора.

Как вы думаете, существенна ли разница в стоимости ретинола за 600 руб (например, Seveki) и около 10 тыс (REJUDICARE)?

Дороже ≠ лучше,
или 10 000₽ не купят вам более «быстрый коллаген»

Да, ретиноиды это категория, в которую можно вложиться, но это совершенно не гарантирует, что банка за 10k даст более значимый результат.

Косметика остается косметикой даже с высокой стоимостью. Хорошие представители можно найти в разных сегментах, как те же банки в примере. Оба бренда используют технологии стабилизации и доставки ретинола, просто разные. В Rejudicare идет инкапсуляция в олеосомы сафлора, в Seveki свободный и инкапсулированный в липосомы ретинол и хорошая сопутствующая антиоксидантная система. Что «лучше» и понравится именно вам однозначно сказать невозможно.

Не забываем, что стоимость любого косметического продукта складывается из вагона и маленькой тележки факторов: от объёма закупки сырья, производства, упаковки и логистики — до позиционирования бренда, его стратегии и маркетинга.

Выбирать нужно под свои задачи и бюджет, а не выискивать «лучший из лучших», откладывать деньги и возлагать на него нереалистичные ожидания.

Часто проблема «неэффективности» кроется не в цене банки, а в подходе: неподходящей форме или концентрации ретиноида, введении, как результат плохой переносимости, отсутствии регулярности и результата.

✨Главное — не найти самый дорогой ретинол, а понимать, что именно делает та или иная форма ретиноида, каких результатов от неё правомерно ожидать, и выстроить рутину так, чтобы стабильность стала вашим вторым именем. Потому что результат в значительной степени делает не сама банка, а регулярность и грамотно выстроенная система.

Ладно, опустим то что 90% (минимум)товаров по уходу за лицом, а именно антиэйдж — просто мыльный пузырь , маркетинг обыкновенный, но где же пруфы то от тех женщин, которые 10-летиями например использовали ретинол или пептиды, есть в этом мире хоть какие-то лица доказательные, которые не состарились на этих великих компонентах. Просто реклама всего этого барахла на юных/молодых лицах и/или после хирургии.

Просто напоминаю, что уход это не про «НЕ состариться», а состариться в наилучшем виде. Большинство новомодных компонентов и правда скорее просто забава, их вряд ли стоит воспринимать всерьез, но ретиноиды и солнцезащита — доказано лучшее вложение в свою кожу. И этому есть куча подтверждений и наглядных примеров, вот один из них:

➡️Фото 1. 61 год — 28 лет на третиноине
➡️Фото 2. 71 год — 38 лет на третиноине

Да-да, генетика, тип старения, образ жизни, естественно, имеют значение, но этот третиноиновый глоу и качество кожи ни с чем не спутать!

Забивать на уход и солнцезащиту всю жизнь и в 50-60 лет бахнуть подтяжку — такая себе тактика, качество кожи всегда выдаст того, кто за ней не ухаживал.

P.S. В долгосрочной перспективе не обязательно выбирать именно третиноин или гнаться за максимальными
концентрациями. Главное — найти подходящий для себя формат и выстроить рабочую систему.