Sirok_Lukinova

Ваша/наша любимая рубрика #СырокКино

На повестке два фильма, которые я посмотрела за последнее время.
Предлагаю обсудить…

1. Blue Jay
Фильм 2016 года, который я посмотрела по рекомендации подруги. И это было то, что доктор прописал. Трогательный, романтичный, тонкий…классные актеры, которые великолепно играют. Оставляет за собой приятное послевкусие.

2. Картины дружеских связей
Это фильм, которые не несет в себе какой-то смысловой нагрузки, но его очень приятно смотреть. Он вроде ни о чем - это два дня из жизни бывших однокурсников, которые провожают друга. Разговоры ни о чем, воспоминания из театральной мастерской, трудности бытия, нелепые пробы… но провожают будто не друга за границу, а беззаботные годы молодости… тоже черно-белый, тоже трогательный, наивный и в этом он прекрасен. Люблю такое неспешное кино, где мы будто муха на стене наблюдаем за чьей-то жизнью.

Кто-то смотрел? Обсудим?

Кажется, я нашла одну из самых красивых выставок этого сезона ❤️

«Алмазная колесница. Буддийское искусство России» в Пушкинском музее.

Я была с гидом, и это очень помогло разобраться в бесконечном количестве буддийских персонажей, символов и сюжетов. Но даже без экскурсии здесь всё прекрасно объясняется — тексты экспликаций действительно очень хорошие.

Особенно меня зацепили «Колесо сансары» — удивительно подробное изображение бесконечного круга перерождений — и «Атлас тибетской медицины». Это настоящая энциклопедия знаний о человеке, теле, болезнях и лечении, только созданная много веков назад.

На выставке больше 700 предметов, многие приехали из музеев Бурятии, Калмыкии и Тувы. И мне было особенно интересно узнать, что буддизм — часть истории России уже несколько столетий, а российская традиция в основном связана с тибетским буддизмом и Ваджраяной — «Алмазной колесницей».

Но больше всего, пожалуй, впечатлило само пространство. Очень красивое, немного загадочное и совершенно не похожее на привычную музейную экспозицию. Кажется, что ты не просто смотришь на экспонаты, а постепенно входишь в другой мир.

Очень рекомендую сходить.

«Алмазная колесница. Буддийское искусство России» — в Пушкинском музее до 1 ноября.

#СырокВыставки #СырокКультурМультур

Други!
А кто уже успел посмотреть выпуск Насти Полетаевой про эпидемию красоты?

Для вашего удобства оставлю вот здесь ссылку на ее канал и этот разговор.

Это разные гости - админы тг каналов, Вика Шелягова, молодая девушка, которая уже успела опробовать на себе множество хирургических процедур…

Разговор о стандартах красоты и как они менялись… о том, как развивается бьюти-индустрия и какие есть тренды… как соц сети влияют на то, как мы себя видим и воспринимаем. Тут и про мужчин и про женщин, про сохранение своей молодости и про кардинальные изменения во внешности, про оземпик…

Вышел довольно объемный разговор - интересно было бы обсудить с вами эти темы…

Оставлю также ссылку на Настин ТГ канал

Вы меня часто спрашиваете про мой уход… иначе наверное сформулировать вопрос можно так: как бороться с возрастными изменениями, как сохранить молодость и упругость кожи.

Ответ на этот вопрос многокомпонентный – это конечно наш образ жизни, это домашний уход и то, что мы делаем в салонах красоты.

Первый момент – очевидный. Мы есть то, что мы едим. Никакое количество сывороток и уколов красоты не спасут морду лица, если мы питаемся фастфудом, если мы не пьем достаточно воды, если мы не следим за качеством сна. Тут мне кажется все понятно. Ну и понятно, что одними аффирмациями и курогрудками мы далеко не уедем.

Отдельный пост я конечно сделаю про то, что делаю у косметолога - я тут уже записывала кружочки про недавний тулиевый лазер. Об этом отдельно.

Сейчас расскажу, как я ухаживаю за лицом дома. Это тоже важный момент: правильно подобранные баночки и скояночки действительно важны.

Летом очень нравились кремы Anua. У тех, что пробовала я, очень легкая структура, прекрасно увлажняют, не оставляя при этом след на лице. Конечно СПФ вошел в чат - я теперь не выхожу из дома без него.

Сейчас поменялась погода и я в восторге от Cosmetics 27. Эту баночку мне подарили когда-то на конференции - был некий goody bag и среди прочих вкусняшек - попался он. Решила попробовать в сентябре и любовь случилась сразу.
Крем плотный, но быстро и полностью впитывается. Тут идет в первую очередь питание - кожа у меня склонная к сухости и для меня это спасение.

На фото - моя первая баночка объемом 30мл. И вот я сразу заказала большую и к ней уже добрала крем для глаз - летом я использую крем на все лицо, а вот когда перехожу на более плотные текстуры - отдельно покупаю для этой зоны.

Схватила энзимную пудру - это единственный вариант домашних пилингов, которые я использую. Никаких скрабов в моем уходе уже нет давно.

И взяла на пробу увлажняющую сыворотку - когда будут шарашить батареи и воздух везде станет совсем сухим - будет отличным дополнением под крем!

Буду дальше отчитываться о новых баночках и пробирочках.

А из другого - умываюсь я Anua, а для тела снова вернулась к Bioderma!

Ну, други, рассказывайте.
Кто пробовал Cosmetics27?
Какие у вас сейчас любимые продукты, к которым вы возвращаетесь?

#СырокБьюти #СырокУход

Баклажаны по-азиатски

Други, вы просили еще рецепт моих грузинских баклажанов - скоро поделюсь!
А пока - ловите азиатские - тоже безумно вкусно выходит!

Ингредиенты:
баклажаны, 3 шт.
болгарский перец, 3 шт.
морковь, 3 шт.
спрей-масло и оливковое для готовки
соль и перец

Для соуса:
кунжутное масло - 1 ст.ложка
оливковое - 1 ст.ложка
чеснок - 2 зубчика
имбирь - 2 см.
чили - на ваш вкус
устричный соус - 2 ст.ложки
рисовый уксус - 2 ст.ложки
соевый соус - 2 ст.ложки
зеленый лук
кунжут, 2 ст.ложки

Разогреваем духовку до 200 градусов.
Баклажан режем на толстые кольца, выкладываем на застеленный пергаментом противень, сбрызнули каплей масла, солим и перчим. Отправляем выпекаться на 15 минут. Затем переворачиваем его и еще на 10.

Морковь и перец нарезаем соломкой. Для моркови я использовала мандолину - умоляю, не забывайте надевать защитную перчатку!
Далее на сковороде на капле масла обжариваем сначала морковь минут 5, регулярно помешивая. Потом добавляем перец еще на несколько минут. Чтобы ничего не пригорало - я добавила немного кипятка - наша задача чуть потушить овощи, чтобы они стали податливее, но не разварились.

Теперь соус - пожалуй, самая важная составляющая!
Натираем в миску имбирь, чеснок, добавляем чили и нарезанный зеленый лук.
Два вида масла нагреваем сильно и заливаем ими то, что в миске!
Затем уже туда добавляем все остальные ингредиенты для соуса, тщательно перемешиваем. И уже потом туда закидываем морковь+перец и нарезанные баки.
Все украшаем кунжутом, можно еще добавить кинзу!

Супер овощное блюдо в азиатском стиле готово!
Его очень вкусно есть сразу, но на следующий день они еще вкуснее.

Если есть вопросы - задавайте их в комментариях внизу)
И не забудьте отправить этот рецепт друзьям ❤️

#СырокРецепты #СырокОвощи