Сегодня всемирный день психического здоровья. Тут бы пошутить, что на этом корабле не празднуют, но это не шутка. Пять лет назад в этот день я лежала в больнице, потому что чуть не умерла. Весь тот октябрь в больнице я вела дневник, в который и сейчас боюсь заглядывать. Позже один друг предложил мне собрать это всё в текст и выпустить в модном нынче жанре автофикшон, но я сознательно убрала ту тетрадь с глаз подальше и села работать над Bookship. И ни разу не пожалела об этом. А теперь точно не буду, потому что в следующем году в серии "Азбука.Голоса" выходит книга моего автора Ульяны Бисеровой "Дерево и стекло", где всё намного лучше рассказано, по-моему, хотя основная тема и предмет книги совсем другой.

Что очень важное я поняла за эти пять лет. Во-первых. Всем. Плевать. На. Твои. Проблемы. Кроме, может быть, родственников и близких друзей (спасибо подруге Кате, потому что без неё я бы из той больницы не вышла. Не ложитесь в госбольницы). Вам придётся вытаскивать себя из болота самим. Таблетки работают. Терапия работает. Самое сложное — заставить себя пойти к врачу. Никакого "учёта" не существует, но свой диагноз лучше держать при себе, потому что я из-за той истории с больницей как раз работу потеряла, хотя "ушли" меня очень корректно и с большими поблажками. Во-вторых, надо найти смысл. Зацепиться за что-то такое, что за вас никто не сделает. В-третьих, оно с вами на всю жизнь, и это будет продолжаться (осеннее и весеннее обострение — ни разу не шутки), можете возмущаться, можете смириться, а можно жить и поддерживать себя.

Лучшая книга, которую я прочла на тему депрессии в художке — "Острые" Анны Павловой. Остальное или слишком претенциозное, или нагло врёт.