При синдроме дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) каждый день похож на бег с препятствиями: мысли улетучиваются, «пять минуточек в телефоне» незаметно съедают полвечера, а начать скучное дело физически тяжело 😑

🧐 Победить это на одной силе воли сложно. Нужен внешний помощник, который заберет часть нагрузки на себя: поймает гениальную идею на лету, сделает время осязаемым и поможет, наконец, подступиться к рутине.

В статье мы собрали проверенные приложения для СДВГ. Разделили их на пять категорий под конкретные проблемы: в каждой подробно разобрали главного фаворита и подобрали пару классных альтернатив 👍