Утро. В голове крутится с десяток дел: дописать отчёт до обеда, провести созвон, забрать ребёнка, забежать в магазин… 😶 И это только то, что вспомнилось с ходу. К вечеру половина списка дел плавно перекочует на завтра, а внутри снова защемит мерзкое чувство: «Опять я ничего не успеваю» 😥

В такие моменты мы привычно ругаем себя за лень и начинаем искать очередную «волшебную таблетку» продуктивности. Но что если проблема кроется не в дисциплине? 🧐

🧠 У нашего мозга есть три встроенных механизма (нейропсихологи называют их когнитивными ловушками), которые системно саботируют планы. В статье на Дзен разберем, как они работают и можно ли их хакнуть 🧑‍💻