В стрессе люди делятся на три типа. Первым кусок в горло не лезет, вторые едят как обычно, а третьи… внезапно обнаруживают себя ночью у холодильника с бутербродом в руке. Заедать стресс — это вообще нормально? Абсолютли! 👌

В исследовании Йельского университета 49,9% испытуемых набирали вес в периоды хронического стресса 😥 В статье на VC разбираемся, почему на нервах рука так и тянется к сладкому и калорийному + что с этим делать.

Поддержите публикацию на VC своим 👍, если она вам понравилась. Нам будет очень приятно ☺️