Simone Voss - EINE LEHRERIN STEHT AUF-

Musik ist meine große Grauzone. 😄

Genau deshalb habe ich Richard Kandlin wieder eingeladen. Nach Lesen, Schreiben und Mathe nimmt er sich diesmal die Musik vor und schafft es wieder, Dinge völlig anders zu erklären.

Warum beginnt Musik eigentlich schon beim Herzschlag?
Was sind Naturtöne?
Und warum ist unser Notensystem so kompliziert aufgebaut?

Ich habe bei diesem Gespräch selbst einiges zum ersten Mal gehört.

🎥 Das neue Video mit Richard findet ihr hier

Wer danach tiefer einsteigen möchte: Am 10. Oktober gibt Richard ein Präsenzseminar in Heidelberg.
Alle Infos und den Link dazu findet ihr in der Videobeschreibung.

DAS ist der Weg!

Auf Demos kann man seinen Widerstand nur zeigen, aber so kann man ihn leben.

Gleichzeitig lernen Kinder, wie man sich in jeder Hinsicht FREI von den selbsternannten Herrschern macht und ein unabhängiges, naturverbundenes Leben führen kann. Das ist der Pfeil in die Zukunft!

Liebe Bauern, lasst Euch nicht länger knechten! Wir warten auf Euch!

❤️‍🩹 🌳

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„Die wahre Entdeckungsreise besteht nicht darin, neue Landschaften zu suchen, sondern neue Augen zu bekommen."
— Marcel Proust

„Ignoranz ist die Nacht des Geistes, und diese Nacht hat weder Mond noch Sterne."
— Konfuzius

„Mut ist nicht die Abwesenheit von Angst, sondern die Fähigkeit, das zu überwinden, was Angst macht."
- Nelson Mandela

„Es gibt nichts in einer Raupe, das dir sagt, dass sie einst ein Schmetterling wird."
- R. Buckminster Fuller

„Man sieht nur mit dem Herzen gut. Das Wesentliche ist für die Augen unsichtbar."
— Antoine de Saint-Exupéry

„Wer einen Grund zum Leben hat, kann jede Prüfung ertragen."
— Friedrich Nietzsche

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nach enormen Druck
💉 Paul-Ehrlich-Institut stellt über 1 Mio. Meldungen von Impfnebenwirkungen online - dürfen aber nicht verbreitet werden!

"kurz vor Ablauf der Verjährungsfrist"

✍🏻 Stefan Homburg schreibt:
"Vier Jahre nach Beginn des Impfexperiments stellt das Paul-Ehrlich-Institut endlich Nebenwirkungen ins Netz, insgesamt knapp 1 Mio. Meldungen.

Vorsicht, Maulkorb: Die steuerfinanzierten Daten dürfen erst nach Genehmigung geteilt werden, Wahnsinn!

Hintergrund: Erst auf großen Druck wurden die Daten überhaupt ins Netz gestellt, kurz vor Ablauf der Verjährungsfrist für Impfschäden. Abgesehen von der Frage, ob es für den Maulkorb eine Rechtsgrundlage gibt, wird doch für jedermann klar: Das PEI will solche Informationen nach Möglichkeit vor der Bevölkerung verbergen, was seinem gesundheitspolitischen Auftrag klar widerspricht.

Die KV-Daten, die vermutlich noch ganz andere Informationen bringen werden, sollen vermutlich erst nach Eintritt der Verjährung öffentlich werden. Auf diese Weise laufen die Prozesse der Impfgeschädigten und Hinterbliebenen ins Leere.!

Teile diesen Beitrag – mehr Menschen sollten das sehen 🐇

Folgen: Das Weiße Kaninchen 🤩

Alles eine Frage der Perspektive….
😶

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🌿 Naturseile drehen – Aus Pflanzenfasern Schnüre herstellen

📖 Was unsere Vorfahren wussten:
Lange bevor es Nylonseile oder Paracord gab, war das Seildrehen aus Pflanzenfasern eine der grundlegendsten Fertigkeiten der Menschheit. Archäologische Funde belegen, dass Menschen bereits vor über 40.000 Jahren Schnüre herstellten – aus Lindenbast, Brennnesselfasern oder Weidenrinde. Ohne diese Fähigkeit wären weder Fischnetze noch Bögen, weder Hütten noch Flöße möglich gewesen. Seile waren so wertvoll, dass sie in manchen Kulturen als Zahlungsmittel dienten.

In Mitteleuropa war die Brennnessel die „Pflanze der kleinen Leute" – sie kostete nichts und lieferte erstaunlich reißfeste Fasern. Bauern auf der Schwäbischen Alb drehten noch im 19. Jahrhundert Stallstricke aus Nesselschnur, die jahrelang hielten. In Skandinavien nutzte man Lindenbast, in Polynesien Kokosfasern, in Nordamerika die Fasern der Hundsbaumrinde. Jede Kultur kannte ihre Faserpflanze – und die Technik des Drehens war überall verblüffend ähnlich.

🔍 Warum es funktioniert:
Das Prinzip hinter jedem gedrehten Seil ist genial einfach: Zwei oder mehr Faserbündel werden einzeln in eine Richtung verdrillt und dann gegenläufig umeinander gewunden. Durch diese gegenläufige Spannung hält sich das Seil von selbst zusammen – es kann sich nicht aufdrehen, weil die eine Kraft die andere blockiert. Physikalisch entsteht so eine Reibungsverbindung, die umso stärker wird, je mehr Zug auf das Seil kommt. Brennnesselfasern erreichen dabei eine Zugfestigkeit, die pro Gewichtseinheit mit Hanf vergleichbar ist – kein Wunder, dass Nesselstoff bis ins Mittelalter als Textil weit verbreitet war.

💡 Heute noch anwendbar:
Sammle im Herbst oder Frühjahr verholzte Brennnesselstängel, brich sie der Länge nach auf und löse die äußeren Faserbahnen ab. Klopfe sie weich und teile sie in dünne Stränge. Nimm zwei Stränge, fixiere sie an einem Ende mit einem Knoten, verdrill jeden Strang einzeln im Uhrzeigersinn zwischen Daumen und Zeigefinger – und wickle sie dann gegen den Uhrzeigersinn umeinander. Neues Material spleißt du einfach ein, indem du frische Fasern überlappend in den auslaufenden Strang eindrehst. Schon nach 20 Minuten Übung hast du eine erstaunlich stabile Schnur, die locker einen Bogen bespannen oder ein Bündel Feuerholz zusammenhalten kann.

❓ FRAGE AN EUCH:
Habt ihr schon einmal versucht, aus Naturmaterialien ein Seil oder eine Schnur zu drehen – und welche Pflanze habt ihr dafür verwendet?

#AltesWissen #Vorfahren #Naturwissen #Tradition #Volksmedizin #Survival #Wildnis #Seildrehen #Brennnessel #Bushcraft

👇 Teile diesen Beitrag mit jemandem, der das auch wissen sollte.
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🛒 Passend dazu

„Wenn das Herz gesprochen hat,
ist es nicht angebracht, dass die Vernunft Einwände erhebt."

🖊️ Milan Kundera
📖 -Die unerträgliche Leichtigkeit des Seins-

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Kurz vor der Landtagswahl in Sachsen-Anhalt kam Herbert Grönemeyer heute, am 27.08.26, nach Magdeburg, um mit mehreren Chören aus der Region zu singen. Das Konzert im Magdeburger Dom soll ein „Zeichen für Zusammenhalt“ (?) setzen. Der Sänger selbst wollte sich dabei nicht in den Vordergrund stellen.

Er wurde allerdings vor dem Dom genau so begrüßt, wie er es sich verdient hat… 🐀

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𝕯𝖎𝖊 𝕶ö𝖓𝖎𝖌𝖘𝖐𝖊𝖗𝖟𝖊 (𝖑𝖆𝖙. 𝖁𝖊𝖗𝖇𝖆𝖘𝖈𝖚𝖒) 𝖌𝖊𝖍ö𝖗𝖙 𝖟𝖚 𝖉𝖊𝖓 ä𝖑𝖙𝖊𝖘𝖙𝖊𝖓 𝖇𝖊𝖐𝖆𝖓𝖓𝖙𝖊𝖓 𝕹𝖚𝖙𝖟- 𝖚𝖓𝖉 𝕳𝖊𝖎𝖑𝖕𝖋𝖑𝖆𝖓𝖟𝖊𝖓 𝖉𝖊𝖗 𝕸𝖊𝖓𝖘𝖈𝖍𝖍𝖊𝖎𝖙𝖘𝖌𝖊𝖘𝖈𝖍𝖎𝖈𝖍𝖙𝖊 𝖚𝖓𝖉 𝖉𝖎𝖊𝖓𝖙𝖊 𝖎𝖓 𝖉𝖊𝖗 𝕬𝖓𝖙𝖎𝖐𝖊 𝖚𝖓𝖉 𝖎𝖒 𝕸𝖎𝖙𝖙𝖊𝖑𝖆𝖑𝖙𝖊𝖗 𝖛𝖔𝖗 𝖆𝖑𝖑𝖊𝖒 𝖆𝖑𝖘 𝕱𝖆𝖈𝖐𝖊𝖑, 𝕾𝖈𝖍𝖚𝖙𝖟𝖘𝖞𝖒𝖇𝖔𝖑 𝖘𝖔𝖜𝖎𝖊 𝕬𝖙𝖊𝖒𝖜𝖊𝖌𝖘-𝕳𝖊𝖎𝖑𝖒𝖎𝖙𝖙𝖊𝖑.

Königskerzenblüten werden wegen ihrer schmerzstillenden Eigenschaften verwendet und bieten eine völlig natürliche Alternative zur Schmerzlinderung. Bei topischer Anwendung als Ölaufguss können diese Blüten dazu beitragen, die mit Erkrankungen wie Arthritis, Gelenk- und Muskelschmerzen verbundenen Beschwerden zu lindern und eine beruhigende Wirkung ohne die starken Nebenwirkungen synthetischer Schmerzmittel zu erzielen.

Die entzündungshemmende Wirkung der Königskerze geht über die Anwendung bei Ohrenentzündungen und Hauterkrankungen hinaus. Der Verzehr von Königskerze in Form eines Tees oder einer Tinktur kann eine heilende innere Wirkung haben und möglicherweise schnell dazu beitragen, Schwellungen und Reizungen im Verdauungstrakt, in den Gelenken und in anderen Bereichen des Körpers zu reduzieren. Man kann die weichen pelzigen Blätter auch abkochen und noch warm auf schmerzende Stellen legen. Dies macht sie zu einem wertvollen pflanzlichen Verbündeten bei der Behandlung vieler entzündungsbedingter Erkrankungen.

In meinem Garten verbreiten sich die majestätischen Königskerzen von Jahr zu Jahr. Ein zauberhafter Anblick, denn sie sie sind größer als ich und leuchten tatsächlich auch im Dunkeln.

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‼️ +++ Aktuell +++ ‼️

🎙️ 𝗜𝗺 𝗜𝗻𝘁𝗲𝗿𝘃𝗶𝗲𝘄 𝗺𝗶𝘁 𝗱𝗲𝗺 𝗳𝗿𝗲𝗶𝗲𝗻 𝗝𝗼𝘂𝗿𝗻𝗮𝗹𝗶𝘀𝘁𝗲𝗻 𝘂𝗻𝗱 𝗔𝘂𝘁𝗼𝗿 𝗙𝗹𝗼 𝗢𝘀𝗿𝗮𝗶𝗻𝗶𝗸 ä𝘂ß𝗲𝗿𝘁 𝘀𝗶𝗰𝗵 𝗱𝗲𝗿 𝗿𝘂𝘀𝘀𝗶𝘀𝗰𝗵𝗲 𝗕𝗼𝘁𝘀𝗰𝗵𝗮𝗳𝘁𝗲𝗿 𝗶𝗻 𝗗𝗲𝘂𝘁𝘀𝗰𝗵𝗹𝗮𝗻𝗱 𝗦𝗲𝗿𝗴𝗲𝗶 𝗡𝗲𝘁𝘀𝗰𝗵𝗮𝗷𝗲𝘄 𝗷𝗲𝘁𝘇𝘁 𝘇𝘂 𝗱𝗲𝗻 𝗕𝗲𝘇𝗶𝗲𝗵𝘂𝗻𝗴𝗲𝗻 𝘇𝘂𝗺 𝗪𝗲𝘀𝘁𝗲𝗻, 𝗱𝗲𝗿 "𝗖𝗮𝗻𝗰𝗲𝗹 𝗖𝘂𝗹𝘁𝘂𝗿𝗲" 𝗴𝗲𝗴𝗲𝗻 𝘀𝗲𝗶𝗻 𝗟𝗮𝗻𝗱 𝘀𝗼𝘄𝗶𝗲 𝘇𝘂𝗺 𝗡𝗼𝗿𝗱-𝗦𝘁𝗿𝗲𝗮𝗺-𝗔𝗻𝘀𝗰𝗵𝗹𝗮𝗴:

„Der beklagenswerte Zustand deutsch-russischer Beziehungen ist ausschließlich das Ergebnis einer bewussten Entscheidung Berlins, das den Kurs darauf ausgerufen hat, Russland eine "strategische Niederlage" zuzufügen. Bestehende Dialogformate wurden zerstört. Die breit angelegte Zusammenarbeit, die lange Zeit zum Wohlstand und zur Wettbewerbsfähigkeit Deutschlands beitrug und in gewissem Maße auch dessen führende Stellung innerhalb der Europäischen Union begünstigte, ist praktisch auf Eis gelegt.

Mit Unterstützung Berlins wurden Zehntausende illegitime Sanktionen gegen Russland verhängt. Enorme finanzielle Mittel werden für die Militarisierung und für Waffenlieferungen an Kiew aufgewendet und tragen damit de facto zu einer weiteren Verschärfung des Konflikts in der Ukraine bei. Die deutsche Öffentlichkeit wird auf einen Krieg mit unserem Land vorbereitet, als wäre dieser unausweichlich, obwohl der russische Präsident entsprechende Behauptungen wiederholt als völligen Unsinn bezeichnet hat.“

Sergei Netschajew

Hier das ganze Interview lesen

📖 Flo Osrainik begab sich 2024 auf eine Reise von München bis an die russische Front nach Donezk, um die Seite der Geschichte, die uns medial vorenthalten wird, selbst kennenzulernen.

„Donbassdonner“ 📔 — 𝐁𝐞𝐠𝐞𝐠𝐧𝐮𝐧𝐠𝐞𝐧 𝐦𝐢𝐭 𝐌𝐞𝐧𝐬𝐜𝐡𝐞𝐧, 𝐛𝐞𝐰𝐞𝐠𝐞𝐧𝐝𝐞𝐧 𝐒𝐜𝐡𝐢𝐜𝐤𝐬𝐚𝐥𝐞𝐧 𝐮𝐧𝐝 𝐝𝐞𝐫 𝐖𝐚𝐡𝐫𝐡𝐞𝐢𝐭 𝐝𝐢𝐞𝐬𝐞𝐬 𝐊𝐫𝐢𝐞𝐠𝐞𝐬. 📸 Zahlreiche Fotografien des Autors im Buch sprechen eine weitere authentische Sprache.

Weitere mutige Medien mit Werten:
www.corage.media
🕊 t.me/eticamedia

BITTE TEILEN!
Eugen Drewermann im Gespräch über Corona und verfolgte Ärzte!
Drewermann spricht über die politische Verwirrtheit, die inszenierte Coronahysterie bzw. über juristisch und politisch verfolgte Ärzte, die ihre Patienten vor politischer Willkür schützten.

"Wir haben keine Wissenschaft mehr, die nach der Wahrheit sucht ..."
∟ https://youtu.be/pceEEiOiyZI?si=NBfSNpf3pAJVJclt

Beim mittlerweile 7. Magdeburger Friedensfestival sind einige verfolgte Ärzte zu Gast, um sich über ihre Erfahrungen auszutauschen.
∟ https://freiepresse.news/2026/08/02/7-magdeburger-friedensfestival/

Eine Gemeinschaftsproduktion von eingeSCHENKt TV und Freie Presse News, Kamera & Ton: Thomas Schenk https://eingeschenkt.tv/spenden/

Waldbrand trifft auf geplante Windkraftfläche im Hürtgenwald

Im August 2026 brannte es im Bereich Gey – Großhau – Rennweg auf einer Fläche von rund 300 bis 400 Hektar Wald. Gleichzeitig ist am Rennweg die Ausweisung einer etwa 222 Hektar großen Fläche für Windenergie vorgesehen.

Eine Karte zeigt die räumliche Nähe der beiden Areale. Die genaue Überlappung ist noch nicht katastergenau geklärt, die Darstellung dient der Orientierung. Gegen die Windkraftpläne am Rennweg hatte es bereits zuvor erheblichen Widerstand aus der Bevölkerung gegeben.

👉 Quelle

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Auch jenseits der ehemaligen Grenzen hab ich allerdings Menschen mit einem funktionierenden Kompass für Menschenrecht und Menschenwürde erlebt. Ich danke ihnen für alles, was sie meiner bereits vorhandenen DDR-Prägung in Sachen Intuition vertiefend hinzufügen konnten!

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Nach den vielen Reaktionen auf meine Posts zum Fall Hüber möchte ich nochmal erklären, warum solche Leute heute wieder in hohen Positionen sitzen können.

Denn das verdanken wir maßgeblich der SPD.

Die „Zentrale Erfassungsstelle der Landesjustizverwaltungen“ in Salzgitter dokumentierte seit 1961 die Verbrechen der DDR gegen die Menschlichkeit.

Die Erfassungsstelle beschäftigte in den 1970er und 1980er Jahren (zu Zeiten ihres größten Arbeitsumfangs) in der Regel zwischen 30 und 40 Mitarbeiter. Zu Spitzenzeiten war das Team der Behörde etwas größer und umfasste noch zusätzlich etwa 15 bis 20 Juristen (Staatsanwälte und Richter), die von Schreibkräften und Sachbearbeitern unterstützt wurden.
Über 42.000 Akten wurden angelegt und wie ich aus telefonischen Gesprächen weiß, liefen sie dort nach der Wende zur Höchstform auf. Es wurden konkrete Ermittlungen eingeleitet, Haftbefehle vorbereitet, Richter und Gerichte mit einbezogen. Und das alles, obwohl sie personell schon stark geschwächt waren, nur noch 15 Mitarbeiter hatten und Überstunden ohne Ende schoben.

Schon 1984 forderte – wohl genau deshalb - die SPD-Bundestagsfraktion einstimmig die Schließung der Stelle. Allen voran die damaligen Ministerpräsidenten Johannes Rau, Oskar Lafontaine und Gerhard Schröder.
Ab 1988 stellten die sozialdemokratisch regierten Länder (NRW, Saarland etc.) und West-Berlin schrittweise die Finanzierung ein.
1992 war das Ziel erreicht: Die Erfassungsstelle wurde geschlossen. Die Akten wanderten ins Bundesarchiv nach Koblenz. Die enttäuschten Mitarbeiter, Juristen, engagierten Staatsanwälte und Richter schauten fassungslos auf Jahrzehnte ihrer Arbeit, die nun in den dunklen Kellern der „Demokratie“ verschwanden.

Eine konsequente juristische und gesellschaftliche Aufarbeitung der SED-Verbrechen – ähnlich wie nach 1945 bei den Nazis – hat nie wirklich stattgefunden‼️

Um des lieben Friedens Willen? Nur um keine Unruhe aufkommen zulassen? Wieso haben die CDU und FDP das zugelassen? WIESO?

Genau deshalb können ehemalige Stasi-Spitzel heute als „Antirassismus-Expertinnen“ gefeiert werden, oder plötzlich in hohen Positionen irgendwo auftauchen, wo man es nie vermutet hätte.

Matthias Hartel via 𝕏

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„Es ist erstaunlich, wie mutig man sich fühlt, wenn man sicher ist, geliebt zu werden.“

Freud

~Sich geliebt zu fühlen, verwandelt einen Menschen tief. Die empfangene Liebe bietet eine Grundlage an Sicherheit und Mut: Sie macht uns mutig, risikobereit und selbstbewusst in unseren Entscheidungen.

Wer sich voll und ganz akzeptiert, hat wahrscheinlich jemanden gekannt, der ihn mit Zärtlichkeit und Unterstützung umgeben und ihm gezeigt hat, dass er es verdient hat, geliebt zu werden.

So tragen unsere Herzen den Fußabdruck der Liebe, die es uns ermöglicht, ganz wir selbst zu werden.~

Kemo Achrafeddine

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„𝙳𝚒𝚎 𝙿𝚛𝚎𝚜𝚜𝚎 𝚖𝚞𝚜𝚜 𝚍𝚒𝚎 𝙵𝚛𝚎𝚒𝚑𝚎𝚒𝚝 𝚑𝚊𝚋𝚎𝚗, 𝚊𝚕𝚕𝚎𝚜 𝚣𝚞 𝚜𝚊𝚐𝚎𝚗, 𝚍𝚊𝚖𝚒𝚝 𝚐𝚎𝚠𝚒𝚜𝚜𝚎 𝙻𝚎𝚞𝚝𝚎 𝚗𝚒𝚌𝚑𝚝 𝚍𝚒𝚎 𝙵𝚛𝚎𝚒𝚑𝚎𝚒𝚝 𝚑𝚊𝚋𝚎𝚗, 𝚊𝚕𝚕𝚎𝚜 𝚣𝚞 𝚝𝚞𝚗.“

𝙰𝚕𝚋𝚎𝚛𝚝 𝙲𝚊𝚖𝚞𝚜

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Karlsruhe -> Köln -> Magdeburg -> Lippstadt -> WEIMAR

Corona-Maßnahmen im Bildungssystem aufarbeiten:

PfM - Alles unter den Teppich kehren - in WEIMAR (Thüringen)

Wir werden im Rahmen des FESTIVALS MUSIK UND WORT am Samstag auf dem Theaterplatz in Weimar gastieren: https://dasfestival.eu/

Die Geschehnisse von damals kommen immer weiter ans Licht. Die Versuche zu vertuschen, und zu verschleiern, scheitern...

Unvergessen bleibt das mutige und im Rückblick fachlich einwandfreie Handeln des Richters Dettmar in Weimar.

Wir erinnern und freuen uns über jeden Menschen vor Ort, der zusammen mit uns auch 6 Jahre danach ein Zeichen setzt.

KÖLN:
🎬 https://t.me/dominikstapf/411
▶️ https://www.youtube.com/watch?v=QuoFqq66e8g

KARLSRUHE
🎬 https://t.me/dominikstapf/403
▶️ https://youtu.be/tfgdml-EbHI

MAGDEBURG
🎬 https://t.me/dominikstapf/420
▶️ https://www.youtube.com/watch?v=vKX_FfqH0Ig

Homepage: www.pfm-ev.de
E-Mail: kontakt@pfm-ev.de

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Austrittswelle bei Polizeigewerkschaft

nach Anti-AfD-Brief Verfasser Hüber tritt zurück

Der umstrittene Anti-AfD-Beitrag von GdP-Vize Sven Hüber hat für ein politisches Beben innerhalb der Gewerkschaft der Polizei gesorgt. Zahlreiche Mitglieder protestierten, mehrere Landesverbände distanzierten sich und allein in Sachsen-Anhalt trat eine zweistellige Zahl an Polizisten aus der Gewerkschaft aus.


Was das BRDDR Regime so an widerlichen Typen zur Verteidigung "IHRER DEMOKRATIE" in den höchsten Ämtern hat, das seht ihr hier:

🎬 SCHIESSBEFEHL UND BRANDMAUER
das doppelte Leben des BRDDR Kader Sven Hüber ❗️


A U F W A C H K A N A L ❗️
d e i n e r o t e P i l l e . . .

👨🏻‍🦳🧑🏻‍🦳👩🏻‍🦳 Augengesundheit und Verbesserung der Sehfähigkeit 🧔🏻🧓🏻👩🏻‍🦱

📩 Wir lassen heute diejenigen zu Wort kommen, die schon dabei waren:
💬 „Erstaunlich, was mit wenigen Übungen für eine Verbesserung des Wohlbefindens erzeugt werden kann.“
💬 „Carina hat das sehr gut verständlich rübergebracht und auch sehr humorvoll, so konnte man automatisch lächeln.“
💬 „Es war alles PERFEKT! So viel Energie kann ja nur ansteckend sein – vielen herzlichen Dank!“
Und ein Feedback freut uns ganz besonders:
💬 „Ich finde es auch sehr, sehr nett, dass wirklich alle Fragen mit einer Engelsgeduld beantwortet wurden, viele praktische Übungen gezeigt wurden und nicht so viel Werbung für den Kurs gemacht wurde (wie man es sonst meist findet). BRAVO! Weiter so!“

Am 05. September um 9.00 Uhr 🕘 — Probier es einfach selbst aus! 👀

Beim kostenlosen Online-Schnuppertag des Europäischen Instituts der Norbekov-Methode kannst du 2,5 Stunden aktiv mitmachen, verschiedene wirksame Übungen für Augen und Körper ausprobieren, völlig neue Zusammenhänge entdecken und deine ganz persönlichen Fragen stellen.

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