Альберт — исследователь, так называет себя сегодняшний гость Альберт Сафин — коуч, занимающийся стратегическим мышлением. Перед записью выпуска мы попросили наших слушателей прислать ситуации из жизни, в которых они не знали, как себя вести. Некоторые из них мы разобрали с Альбертом: обсудили, как разрешать себе быть неидеальным, не попадаться на крючки, уметь отказывать, корректно общаться с партнером о том, что не нравится в отношениях. Уделили внимание и профессиональной жизни: поведение на работе, отношения с начальством, как вести себя на собеседованиях. И, конечно же, о насущном: манипуляции, газлайтинг и абьюз, как быть, если с этим столкнулся или если обнаружил эти признаки в себе. В конце вас ждем музыкальная студия БИГ НАМБРЗ, гостем которой стала группа Диктофон