Channel Public Channel

Сима Цур об Израиле

@simazur

Всё о жизни в любимой стране. Места, события, люди, культура, традиции, музыка на иврите 🇮🇱♥️

Инстаграм: https://instagram.com/simaforchik

Open in Telegram

Subscribers: 2.25K
Photos: 2.2K
Videos: 706
Links: 808

Showing posts older than #4118 · Back to latest

Older Posts 6 shown

Post #4116 319 May 10, 2026, 11:45 UTC

Сима Цур об Израиле С момента, как у меня появились Apple Watch, я стала намного больше двигаться 🔥 Всё время хочется закрывать кольца активности, выходить на пробежку/прогулку вечером хотя бы на 15-30 минут. Намного лучше себя чувствую 😍 Вспомнила, что в прошлом я вообще-то…

Замерила, насколько увеличилась активность после начала использования Apple Watch 🔥
в 2 раза! (Это по шагам, они мне дают статистику и по калориям, и по другим параметрам, заодно еще сон отслеживают).

Пользуясь случаем, еще раз хочу всех вдохновить больше выходить пройтись на свежем воздухе - вечером, например, пока прекрасная погода без жары 😍🏃‍♂️

❤ 6
👏 3
🔥 1
🏆 1

Post #4115 305 May 10, 2026, 10:26 UTC

Хорошей недели, друзья,
от нас с Эни 😊🦜❤️

❤ 19
🥰 6
😍 4

Post #4112 346 May 8, 2026, 18:09 UTC

Вечер в столице с видом на гору Сион ❤️🇮🇱 Шаббат Шалом
из Иерусалима!

❤ 22
😍 5
🔥 4

Post #4110 335 May 8, 2026, 10:53 UTC

«Будешь ли переходить через воды, Я с тобою, — через реки ли, они не потопят тебя; пойдешь ли через огонь, не обожжешься, и пламя не опалит тебя. Ибо Я Господь, Бог твой, Святой Бог Израиля, твой Избавитель»

– пророк Исайя / Йешаяу 43:2

Шаббат шалом 🩷