Ну и на сладенькое😊
Сейчас мы занимаемся 3 месяц и вот результаты. Они вроде бы и есть, но уже не такие явные…. Мышечная память она такая. Именно поэтому, как только я восстановил тренировки и начал нормально кушать организм быстро вернул меня в прежнюю форму, а вот дальше прогрессировать будет сложнее. Поэтому главное не потерять мотивацию и продолжать, продолжать, продолжать….

И я не зря сказал про мышечную память. Я с детства занимался спортом, занимался в качалке, мой организм знает, что такое нагрузки и помнит, как моё тело выглядело в пике, поэтому я быстро набрал форму. У Дени ситуация другая, он не имеет такого опыта, поэтому идет немного сложнее, но рельеф….. уффф. Теперь когда мы трахаемся, я теку с его надувающихся и рельефных мышц, а не бьюсь о кости🥵

И да, естественно все эти фото сделаны сразу после зала, пока мышцы надуты и напамплены. В обычные дни всё немного сдувается😁
Кроме спины. Спина идет в ширь ёмаё…. Футболки, что висели на мне - теперь в обтяжку. А недавно встречались с парнем и пока я стоял перед их членами они сделали фото меня со спины…. Я охуел, когда увидел😁 Моя спина шириной, как два Дениса🥵

В общем, как-то вот так. Надеюсь моей мотивации хватит для дальнейшего продолжения тренировок и доведения себя до отличной формы 😊