Я точно не вспомню уже когда мы пошли в зал, но это было точно позже самого переезда во Франкфурт. Пока сделали карты, пока получили документы и всё такое.
Но знаю точно, что эти фото сделаны примерно после 1 месяца тренировок в зале. Ходим мы по 3 раза в неделю и стараемся работать с постоянным увеличением веса… НЕ количества повторений, а именно стараемся дрочить вес, почти каждую тренировку увеличиваем.
Фото с разных тренировок, но примерно 1 - 1,5 месяца занятий.
Post #5210
2.17K


