TGViewer
اوراقِ مهجور ؛ اوراقِ مهجور ؛ @silverrrmoon1 · 3.49K subscribers
Post #1282 1.04K
۷ مکمل ضروری برای آقایون و بانوان :

ویتامین D3: افزایش تستسترون،بهبود سیستم ایمنی و بهبود خلق و خو

ویتامین B12:
کاهش خستگی و افزایش تمرکز

امگا۳:
سلامت قلب و مغز و مفاصل،ضد التهاب

زینک:
افزایش هورمون مردانه، تقویت سیستم ایمنی

ویتامین C :
کمک به جذب اهن، کاهش خستگی

کراتین:
ریکاوری بهتر و کمک به رشد عضله

منیزیم:
خواب بهتر و کاهش استرس
  • ❤ 5
  • 😁 2
More from @silverrrmoon1
  1. Oct 16, 2026چرا از ۱۴۰۴ انگار ۷_۸ سال گذشته ؟:) چرا انقدر دیر و سنگین میگذره
  2. Oct 16, 2026ریمیکسی از دو شاهکار موسیقی ایران هایده و مهستی🥹❤️
  3. Oct 16, 2026document post
  4. Oct 16, 2026حوصله ندارم" رو به عنوان دلیل موجه بپذیرید.
  5. Oct 16, 2026صبحت بخیر جانمممم🌞❤️
  6. Oct 16, 2026«هرقدر رنجیده باشیم بیایید آنچه را که رفته بپذیریم.»
Threads Profile ViewerView any public Threads profile without an account.Open ThreadLook →Writing with AI? Make it sound human.Metric37 rewrites AI drafts so they read naturally. Free AI detector, 1,500 words free.Try Metric37 →