🩺 Многопрофильный медицинский центр в Грузии
👩⚕️ Врачи разных специализаций
📍 Тбилиси • Батуми
6 филиалов
💬 Запись на приём:
@silkmedical_admin
☎️ +995 32 222 24 42
📱 +995 568 60 38 68
🌐 silkmedical.ge
Post #1414
334

🍾Накануне было так хорошо: все пили и веселились, а вот на следующее утро стало хуже. Головная боль, сухость во рту, слабость, дрожь в теле — одни из симптомов похмелья. Рассказываем, как облегчить такое состояние и быстрее прийти в норму.
✔️Пейте не менее 2 литров в сутки жидкости, содержащую электролиты. Например, минеральную воду, куриный бульон или средства для регидратации, которые восстановливают водно-электролитный баланс.
✔️Принимайте мультивитаминные комплексы, которые имеют в составе фолиевую кислоту и витамин В1.
✔️Постарайтесь поспать. Сон помогает организму восстановиться, поэтому после употребления алкоголя найдите время на полноценный отдых. Если есть возможность, не планируйте ранний подъем и попробуйте как следует выспаться.
Как вы справляетесь с похмельем? Рассказывайте в комментариях
✔️Пейте не менее 2 литров в сутки жидкости, содержащую электролиты. Например, минеральную воду, куриный бульон или средства для регидратации, которые восстановливают водно-электролитный баланс.
✔️Принимайте мультивитаминные комплексы, которые имеют в составе фолиевую кислоту и витамин В1.
✔️Постарайтесь поспать. Сон помогает организму восстановиться, поэтому после употребления алкоголя найдите время на полноценный отдых. Если есть возможность, не планируйте ранний подъем и попробуйте как следует выспаться.
Как вы справляетесь с похмельем? Рассказывайте в комментариях
- 🔥 4
- 🤝 2
- 👍 1










