ıl💎lı
#بودن
فقط باش
فقط حضور داشته باش
یعنی هیچ تلاشی نکن، حتی تلاش نکن جلوی افکار را بگیری، تلاش نکن به سکوت برگردی
بلکه سکوت باید خودش بعد اتمام بازی افکار بیاید
مانند آرامش بعد طوفان، دریا تلاشی برای آرام شدن نمی کند
بلکه آرامش خودش اتفاق می افتد
بودن یعنی هرچه اتفاق افتاد در بیرون یا در درون ذهن، فقط باش و مشاهده کن
حتی برای مشاهده هم تلاش نکن
تکانه ذهنی ایجاد نشود، عذاب وجدان نگیر که سکوتت برهم خورد و افکار تو را برد.
این هم چون آمده باید باشد و جز بودن هست
تو فقط باش بی هیچ کاری، به موضوع خاصی فکر نکن، ولی اگر آمد ، ردش نکن.
هوش بیکران خالص است، بودن نیز باید خالص باشد،
هرگونه سعی و تلاش ذهنی، بودن را بهم می زند،
بودن مانند درخت است فقط نگاه و حضور، ساعتی فقط باش
وقتی باشی، دیگر چه می توانی باشی؟ هیچ،
فقط فضایی از آگاهی،
بودن عمل نمی کند، قضاوت نمی کند، دنبال فکر خاصی نمی رود، تحت تاثیر احساسی قرار نمی گیرد، دخل و تصرفی در افکار نمی کند، افکار خود می آیند و می روند تا تمام شوند، بودن فقط ناظر است بی هیچ تلاشی،
ما هیچ ما نگاه...
این سطح بالاتری از مراقبه سکوت است.
@SiLence_of_mind2
Post #1390
467
- ❤ 9