А ТЫ ТОЧНО ТАКИМ РОДИЛСЯ ?
О моем методе.
Ребёнок не «проще» потому, что у него нет проблем. Он проще устроен в отношении себя🥰: ещё не успел так плотно разделить «можно» и «нельзя», «каким я должен быть» и «какой я есть».
Вы говорите:
— Я просто ответственная.
— Я не люблю конфликтов.
— Мне проще самой.
— Я привыкла рассчитывать только на себя.
— Я очень семейный человек.
— Я не люблю зависеть от других.
— Мне нужны стабильность и безопасность.
И всё звучит прекрасно.🥰
До одного маленького вопроса:
А вы точно такими родились?
Ребёнку вообще жить проще.
Не потому, что у него нет страха, злости, ревности, желания, упрямства или своей воли.
Наоборот.
Он ещё не очень хорошо знает, какие из этих вещей считаются хорошими.
Если хочет — хочет.
Если злится — злится.
Если не хочет — это обычно довольно очевидно.
Если ему интересно — он идёт туда.
Если неинтересно — никакая презентация о пользе дисциплины его особенно не впечатляет.
Он ещё не успел построить вокруг себя сложную систему:
«это во мне можно»,
«это нельзя»,
«этим я нравлюсь»,
«с этим меня любят»,
«так я получу одобрение»,
«так безопаснее»,
«так от меня ничего не потребуют».
Потом начинается жизнь.🥰
Ребёнка несколько раз назвали сильным — и он довольно быстро понимает, что быть слабым ему как будто уже не положено.
Похвалили за удобство — он обнаруживает, что желания, которые никому не мешают, почему-то принимаются легче.
От него ждали успеха — он научился достигать.
В семье всё разваливалось — он стал тем, кто всё держит.
За самостоятельность любили — он научился не просить.
За спокойствие хвалили — он научился не показывать злость.
За близость приходилось платить уступками — он научился не нуждаться.
Прошло двадцать лет.🥰
И всё это получает красивое название:
«Мой характер».
Вот только здесь Юнг задал бы неприятно интересный вопрос.
А что произошло с тем, что в эту конструкцию не вошло?
С той частью психики, которой нельзя было проявляться?
С агрессией, если нужно было быть хорошей.❤️
С зависимостью, если нужно было быть сильной.❤️
С жадностью к жизни, если нужно было быть скромной.❤️
С желанием власти, если нужно было быть удобной.❤️
С чувствительностью, если выживать помогала холодность.❤️
Это уже территория Тени.
Тень — не мусорная корзина плохих качеств.
В ней нередко лежит то, что когда-то оказалось несовместимо с образом человека, которым вам пришлось стать.
И вот здесь мне интересны даже не сами качества.
Мне интересна их функция.
Потому что за контролем может стоять способность выдерживать неопределённость.
За агрессией — способность защищать границу.
За завистью — непрожитое желание.
За холодностью — способность не растворяться в другом.
За независимостью — способность выбирать.
Человек не просто что-то «подавил».🥰
Возможно, вместе с этим он перестал пользоваться какой-то собственной функцией.
И тогда начинается самое интересное.
Мы можем посмотреть на это ещё одним языком — через сфирот.
Гвура говорит: нет.
Хесед говорит: я могу принять, дать, довериться.
Тиферет — выдерживает встречу противоположностей.
Йесод — связывает.
Малхут — позволяет этому стать жизнью, поступком, формой.
И если одна функция становится единственным способом жить, система постепенно перекошена.
Например, человек великолепно умеет держать границы — но совершенно не умеет принимать.
Или умеет давать — но не умеет отказывать.
Умеет достигать — но не умеет хотеть.
Умеет быть рядом — но не умеет оставаться отдельным.
Тогда проблема уже не в том, что у человека «плохой характер».
Проблема интереснее.🥰
Его личность стала слишком узкой для того, из чего он изначально был собран.
И здесь для меня Самость — ключ.🥰
Не «идеальная я».
Не ещё один красивый образ себя.
Не архетип, который теперь надо себе срочно выбрать.
Самость — это тот внутренний принцип целостности, из которого вообще могут собираться ваши решения, желания, отношения и способы жить.
Поэтому вопрос метода не:
«Какой у меня характер?»
А:
«Как я стал именно таким человеком — и что в моей собственной конструкции осталось за пределами этой личности?»
Потому что можно двадцать лет знать себя.
Знать свои реакции.
Знать свои привычки.
Знать свои сильные стороны.
Даже знать свою Тень.
И всё равно не заметить главного:
часть того, что вы называете собой, когда-то была способом приспособиться к жизни.🥰
А часть того, что вы привыкли считать «не собой», возможно, как раз и несёт потерянную функцию.
Поэтому я снова возвращаюсь к первому вопросу:
А вы точно такими родились?
Не спешите отвечать.
Лучше возьмите одну свою фразу:
«Я просто такая».
И попробуйте впервые спросить:
Когда именно мне стало необходимо быть такой?