🥸 Перехожу на аналоговое

В последнее время мое зрение, до недавнего оцениваемое как 200%, дало сбой 😭

Далеко вижу все так же отлично, а вблизи из-за частого чтения в мониторе стало все плыть и от напряжения зрения болеть голова.

Офтальмолог сделал заключение - компьютерный синдром и синдром сухого глаза (Компьютерный синдром - напряженное состояние зрительной системы, вызванное длительной работой за компьютером на близком, фиксированном расстоянии, приводящее к зрительному утомлению, развитию привычного напряжения аккомодации, спазма аккомодации. В дальнейшем чего значительно снижается работоспособность, появляются головные боли, раздражительность, снижение остроты зрения.)

Очки не назначили, пока только ограничение вне рабочего времени от экранов (даже телефонов😭), упражнения для глаз и капли. А дальше, если не не поможет - очки для чтения.

Не успел много скачанных книг прочитать. Теперь только бумага 🧘