🎯کی به فعالیتشون برگردن؟

📌

همه بیماران باید طی دو تا سه هفته اول بیماری از انجام ورزش خودداری کنن.

📌در مورد ورزش‌های پربرخورد و شدید، مثل فوتبال، ژیمناستیک، راگبی، هاکی، کشتی، شیرجه و بسکتبال، و همین‌طور فعالیت‌هایی که باعث افزایش فشار داخل شکمی می‌شن، مثل وزنه‌برداری، بیماران نباید زودتر از چهار هفته بعد از شروع بیماری فعالیتشون رو از سر بگیرن.

📌در مورد ورزش‌های بدون برخورد، می‌تونن تمرینات رو سه هفته بعد از شروع علائم از سر بگیرن. البته باید از فعالیت‌هایی که ممکنه باعث ضربه به قفسه سینه یا شکم بشن، اجتناب کنن.

📌در بیمارانی که قبلاً شواهد بالینی یا رادیوگرافیک اسپلنومگالی داشتن، آپتودیت توصیه می‌کنه قبل از شروع دوباره ورزش‌های پربرخورد و شدید، با سونوگرافی در هفته چهارم تا هفتم برطرف شدن اسپلنومگالی تأیید بشه.

📌بیشتر موارد پارگی طحال مرتبط با IM در چهار هفته اول بعد از شروع علائم اتفاق می‌افتن، ولی پارگی طحال تا هفت هفته بعد از شروع علائم هم گزارش شده.

~~~~~~~~~~~~

پیج اینستاگرام کانال تلگرام ادمین

دانلود اندروید ورژنiOS وبسایت