Долбить ли только одну стену или нет?

Часто вижу что импроверы для того, чтобы лучше импровизировать фигачат импров, импров, и иногда импров

До поры до времени это работает, но потом рано ли не поздно наступает плато. Нейронных связей не хватает чтобы создать принципиально новое, и если еще разочек долбануть в импров то регрессии не избежать.

Я предлагаю парадоксальный вариант развития в импровизации, который должен быть всегда с вами чтобы вы прогрессировали👇

Занятия спортом

Во-первых, на подтянутого артиста гораздо интереснее смотреть с точки зрения визуальной эстетики (Саша Малой, Нурлан Сабуров, Лёша Шальнов). Во-вторых, занимаясь спортом у вас появляется гораздо больше энергии и сил для сцены, для того чтобы отдать эту энергию зрителю

Вокал

Раскрепощает на уровне проявленности, пение снимает зажимы и вы гораздо комфортнее чувствуете себя на сцене, + голос становится приятнее

Музыка

Освоение новых музыкальных инструментов это как изучать математику на другом языке. Мозг открывается к новым нейронным связям на счет работы рук, ног и слуха. Бонусом сюда же вы получается чувство темпа, которое так очень важно в комедии

Работа с ЭГО

Об этом говорил пару недель назад, важно устранять стыд, вину, обиды чтобы не выходить с грузом на сцену. Одно из проявлений ЭГО артиста это сильный страх и паника перед выходом на сцену. Страх должен быть лёгким, комфортным и легко проживаемым

Чтение книг

Конкретную литературу посоветовать не могу, так как в чтении важен процесс. Книги однозначно усиливают память, концентрацию и внимание — важные навыки для сцены. Лично я чувствую прогресс от прикладной литературы и философии

Актёрское мастерство

Тут даже объяснять ничего не буду, вы и так сами всё знаете😄

StandUp

Если у вас есть сильный страх и неуверенность когда вы играете в импров, то стендап точно вам в помощь. Он поможет выйти за рамки так сильно, что импров потом будет казаться обычным диалогом на кухне. Особенно хорошо работают неудачи в стендапе, когда вы 5-7 мин выступаете в тишину и оптекаете, после такого если вы дальше продолжаете заниматься комедией, то это точно ваше!

Миниатюры, прожарка

Любое написание юмора а потом его воспроизведение хорошо влияет на восприятие комедии, смотреть на всё под разными углами — важный навык для комика.

Вот такая ситуация, собачка 🐕

Жду ваши вопросы, и интересно какие вы для себя находили способы развития для сцены, делитесь в комментариях👇