Интересное наблюдение.
Проплыв в бассейне 150 метров я сжёг 100 калорий.
Съел утром вафельку с кофе, + 170 калорий.

Просчитался, но где 🧐

Это я сейчас перестал капучино пить, т.к. от него 250-300 калорий. В американо калорий нет.