Мы не можем влиять на то, что лежит за пределами нашего круга компетентности.

Мысленно очертите вокруг себя область, куда входит то, что вам принадлежит, что вы любите, на что можете влиять — круг вашей компетентности. Туда войдут ваш дом, ваши близкие и друзья, ваша работа и любимые занятия, ваши планы и тому подобное.

В его пределах может оказаться даже ненавистный вам сосед сверху, который часто устраивает шумные вечеринки, мешая вам спать (с ним можно каким-то образом договориться, и он прекратит ночные бдения).

Но за пределы этого круга неизбежно попадут множество вещей: от далёких галактик до величины налога на добавленную стоимость.

Задумайтесь над этим и осознайте, что вы не можете и не должны стремиться контролировать всё в этом мире, а также остро реагировать на всё, что в нём происходит.

Да, в мире происходят страшные события, на большинство из которых мы не можем влиять. Следовательно, беспокойство по их поводу, как ни странно это может звучать, — бессмысленное расходование психических ресурсов организма.

Известный афоризм гласит: тот, кто не разбирается ни в чём, может взяться за что угодно. Может быть, имеет смысл детализировать область своей компетенции и сконцентрировать ваши мысли и усилия на тех вещах, от которых реально зависит ваш успех?

Достаточно перестать тревожить себя тем, на что вы не в силах повлиять, — и у вас исчезнет почти половина поводов для грусти, ибо, как говорил Сомерсет Моэм: «Горячо переживать о том, чего не можешь изменить, — значит впустую растрачивать чувства».