С наколенниками все просто. У них две задачи - быть и не спадать. Лично я ношу наколенники не снимая всю тренировку/соревнование. Иногда даже раздражая КПКшников, просто по привычке надевая. Я считаю что наколенники должны быть твердыми, т.е. где-то должна быть не тканевая пластина, которую можно поставить на острый камень, устойчивая к истиранию.
Единственное, может возникать тот нюанс, что они могут не закрыть бок ноги, но это в плоскости того как вы ложитесь и как они держатся.

Какие наколенники не спадают? У меня были оригинальные Alta (сломались лет за 6), сейчас я обладаю FLYYE, которые вообще какие-то страйкбольные. но хорошие. Думаю, любые сгодятся, помимо откровенного дешмана "защита всех конечностей и перчатки" за полтора рубля.

Отдельная тема это штаны с накладками и вставками. По мне так отличная история. У меня VOIN, вторые не купил потому что нищий. Думаю, у каких-нибудь 5.45 Design не хуже. Да любые сойдут. Единственное, я не люблю вставки "через вырез". Видел как человека в таких тащили и они потерялись.

С налокотниками все сложно. Их нет. Вот, прям, как надо, таких нет. Кажется, я нашел экземпляр, но пока что ему всего-то два месяца. Это не срок за эту цену.

Налокотники делятся большей частью на две категории - неудобные и небезопасные. Как лечь хоть на гранитную плиту без наколенников я показывал. Могу так делать целый день. Но не без налокотников. После сьемки этой показухи локоток у меня все-таки болел, а удара как такового и не было.

Классический налокотник "тактический" нам не подходит ввиду того что это пластиковая шишка, примотанная в руке. Стабильности, прямо скажем, не добавляет. Естественно, "можно и с этим жить", но неудобно. В тому же, высоко, и зачастую слишком жестко, что опять же вредит локтю.

Налокотник класса "спортмастер" это история другого рода. Он то удобные, но то недолговечные, то небезопасные, то все вместе. Были (пару лет назад) со сплошной подушечкой, они подходили, кое как защищали, сезон жили. Сейчас продают налокотники с "пирамидками". Мое мнение - опасная штука, с которой я связываю личную травму. Знаю еще двоих, нарвавшихся на проблемы. Связывают они свои травмы с этим или нет - не знаю, им виднее. Я заменил налокотник и не пришлось "менять локоть". Хотя что-то у меня повреждено хронически, просто не воспалено большую часть времени.

Так что нужно-то? Нужна сплошная подушка, огибающая локоть или заступающая за него, мягкая внутри, устойчивая к истиранию снаружи и не передавливающая руку, так чтобы кисти не синели, как при плохо наложенном жгуте.
На сегодня можно найти 3-4 кандидата на маркетплейсах. На приложенной иллюстрации - крайний справа. Найдете вы его сами несомненно, без всяких ссылок. опять же, есть похожие. Второй справа тоже интересный, но у меня возник вопрос к износоустойчивости.

Налокотники очень важны, не экономьте. Даже ложась правильно (а большинство просто грохается на землю) их повреждение в отсутствие адекватной защиты это вопрос времени. После этого все стрельбы прерываются на неопределённый срок, а слово "бурсит" входи в словарный запас. А будь я воякой, искал бы рубаху/снарягу с перманентными локтями, да вот только боюсь там локти все-таки отобьются.

Естественно, все сказанное это про "спорт" и вы сами должны для себя решить, чем ситуации войны/охоты принципиально отличаются. Может там локти другие, например. У вояк шмотье свое, специфическое. Это фактор!