Поток - я знаю, ты его хочешь!
Все хотят поток - но не все могут в него войти и в нем остаться

Стала оцифровывать для себя: что есть такое поток
Вот недавно его словила.
Нет - это не продуктивность - это не результат - да знаете, я даже не доделала задачу - но это было непередаваемое чувство,

К тебе приходит идея - и ты не можешь, как хочешь ее реализовать
Ты бежишь домой
Ты просто несешься по какой-то магистрали, где время пролетает мимо...

Так что же? Это такое? Было?
Психология называет его flow.
Оно возникает, когда:
— есть цель, к которой хочется
— действие чуть сложнее, чем ты умеешь
— ты получаешь мгновенную обратную связь
— и нет ничего, кроме этой задачи

Это — совпадение.
С собой. С моментом. С маршрутом.

Что есть составляющие потока?
Вот это самое интересное - У КАЖДОГО СВОЕ!!!
знаешь. - только ты.
Все что ты можешь - отмечать, когда такое случается и оцифровывать.

Что для меня это оказалось?
- заземленность, быть в полном контакте с собой - в теле. Идея пришла когда я сначала танцевала утром, потом валялась на камнях как русалка возле реки
- расслабленность. Нет этой тревоги о будущем / прошлом
- фоново есть большая интересная цель
- задачка для мозга, который постоянно ее отрабатывает
-скорость. я сразу побежала ее реализовывать. Не думать о том, как - что - зачем. Просто сразу пошла - и сделала.

Напоминаю вам, что вы тоже можете исследовать себя с моим коуч-ботом: FO•CUS

Другие похожие посты:
Reparenting - перевоспитать себя так. - как хочу чтобы было
Время кризиса - найти свой смысл (Саймон Синек - подкаст)
Больше не люблю свою работу - что делать?

#innovativemind