Осознанность
Это жизнь в единстве с реальностью

Почему мы живем в фантазиях?
Нет, не потому что мы их выбираем, мы их не выбираем. А потому что в нас очень много "не нашего"
- травмы (которые заставляют слишком много думать, кто что подумает, кто что скажет, зачем / почему /для чего - вместо того чтобы думать - а как для меня будет правильным)
- подавленные эмоции (которые выходят наружу, когда кто-то чихнет - мы начинаем злиться. но не потому что кто-то плохой, он всего лишь триггер, который подгружает то - что уже есть внутри)

И когда мы принимаем решение - разобраться с этим - мы начинаем работать с мышлением:
- воспитывать и растить в себе позитивное мышление (я выбираю смотреть на все со светлой стороны, да темная тоже есть - но я выбираю светлую сторону)
- испытывать благодарность, ко всему
- видеть любовь - во всем
- уметь отделять себя от чувств (я не есть мои чувства. они важны - она очень много мне рассказывают о реальности, и я их слушаю и действую. но не реактивно реагирую)

#innovativemind