Free Medicine

Люди платят большие деньги за ретриты
За какие-то мастерклассы, чтобы соединиться с собой и снова почувстовать себя
Посещают воркшопы, чтобы снова найти себя и получить успокоение

Но все настоящее - бесплатное
- Это качество людей вокруг, качество ваших социальных связей. И ничто не дает лучшего ощущение безопасности, чтобы быть собой - чем людей, которые принимают вас такими - какие вы есть
-Это природа - и как часто вы находитесь в ней
- Это Музыка. Про музыку могу говорить много всего восторженного и то, как она влияет на нас на клеточном уровне. Ведь первым во вселенной был звук - все есть звук. И потреблять его тоже стоит осознанно
- Это искусство. Как самовыражение. Как возможность прожить какие-то чувства и эмоции. Как возможность поделиться чем-то сокровенным
- Это смех. То что очищает от предрассудков. Позволяет выйти за рамки текущих догм. и просто легче относится к тому трэшу, который происходит вокруг или который творите вы сами. Это так сладко - смеяться над собой и своей дикостью
-Движение. Двигайся - чтобы жить
-Солнце. Да, недостаток света способен ввергать нас в депрессию и унынию. Если день солнечно редкий - не поленись выйти и насладиться светом, чтобы только вспомнить - внутри тебя он тоже живет.

Live your life consciously. Take care of yourself. Take of the life inside you.

Жизнь внутри тебя требует внимание. И не чьего-то, а твоего и только твоего.

P.S Друзья, мне стыдно!!! Тут нет любви. УЖАС. Это же самое важное - не забываем любить!!! TRUE LOVE HEALS PSY TRAUMA - самые глубокие слои боли.

#healing