Burnt out - part 4. Rest

Все еще не понимаю / понимаю, как это произошло.
Но в последние месяца у меня был мой проект - стартап + 2 довольно затратных обучения. Да, временами уставала, но все бы ничего. Но поездки окончательно меня выбили.

Урок - что бы я могла бы сделать по-другому, чтобы это не произошло?
Во время отдыхать!
Для меня это обязательно длительный отдых! Именно позволяет перезагрузить систему. Все что пишут про отдых - правда. и только теперь я это понимаю. нужно.

3-4 недели летом / осенью (только через 2 недели психика начинает восстанавливаться)
2 недели зимой (так нужно проводить время качественно)
И хотя бы неделя или две - весной

Принцесса на горошине. Мяу

На самом деле нет. Согласно Тао философии в нас живет два типа состояния: Инь и Ян.
▫️Инь - это энергия спокойствия и потока, когда мы напитываем себя ничего ничего неделанием, созерцанием красоты, природы, искусста, наслаждением
◾️Ян - когда мы непосредственно накопленное воплощаем в работе.
Без Инь - нет Ян. И наоборот. Когда нет Инь - получается бурная имитация истощающей деятельности.

Как часто японские писатели и творцы могли днями наблюдать за природой, а потом написать несколько великих строк.
Эйнштейн большую часть времени проводил наблюдая за прудом.
Во всех великих Альма Матер прекрасные сады и прогулочные зоны.
А про замки и их сады я вообще молчу.
Все не просто так.

Но если честно, то чем больше я об этом думаю - то тем больше радуюсь этому периоду и смотрю на него - как на чудо. По-другому посмотреть на свою жизнь, открыть глаза, испытать какой-то просто невероятный спектр эмоций, точно стать намного сильнее, решительнее и смелее. Получить миллон новых идей, и в том числе - Creativity Challenge.

Другие посты по теме "Истории предпринимателя":
Стиль. Команда
Приоритет задач
Advisory board

#историипредпринимателя