🥋 Ушу в парках: тренируемся в ритме столицы!

Лето в Москве — это время движения на свежем воздухе! Наша Школа активно участвует в городском проекте «Мой спортивный район», и инструкторы проводят тренировки по ушу на площадках по всему городу.

На днях к нам заглянула съемочная группа телеканала «Москва 24» для репортажа в рамках программы «Москва. Столица спорта».

О чем наши тренировки?

Это не просто гимнастика, а глубокая работа с энергией и телом. На занятиях мы уделяем время парной работе, где важно не давить на себя или партнера, а аккуратно чувствовать внутренний баланс и амплитуду движения.

Как отмечает наш тренер Александра Шаповалова: «Ушу — это огромный мир стилей. Каждый человек, независимо от возраста и текущей физической подготовки, может найти здесь то направление, которое подходит именно ему».

Присоединяйтесь к проекту «Мой спортивный район» — будем рады видеть вас в парках! Посмотреь выпуск можно здесь:https://www.m24.ru/videos/28062026/914939