Вы пробовали заводить себе отдельный рабочий телефон, на котором нет ничего, кроме работы? Оказывается, охуенно:)

Я теперь оставляю свой обычный телефон дома, и это резко уменьшает количество спонтанного залипалова в течение дня:)