Ширшов Иван

Приходи в зал , почувствуй себя мешком 😀

Хорошое новости 😀
Когда наконец-то Руссада убрали из пула тестирования и ты довольный бежишь начинать следующий сезон 😀💉

Да меня убрали из пула тестирования , теперь не нужно предосталять отчет где я нахожусь каждый день 👍🤝
Ну и следующий сезон поборемся , я уже чувствую это 🥳😀🤗

Погода сегодня плохая , как и твоя гребля 😀

Все больше сап атлетов начинает осознавать важность силовых тренировок , но еще большая часть думает , что силовую надо развивать в зале пилатеса 😀
Скоро начнется силовая подготовка , и мы начнем жать , тянуть , рвать и толкать штанги ,
🏋️‍♂️ Присоединяйся 😉😀

Круто когда через несколько дней после гонок уже готовы классные фотки 👍
На фотках : командные лодки , с отцом , дочерью и сыном

Погонялись в семейных двойках "Отцы и дети "
Сделал три заезда 🤗
Экран:
Верхний с дочкой
Средней с сыном
Нижний с отцом
Везде соответственно на красной лодке 🥳🤗
С дочерью заехали 1-е 🥇🤗
С сыном заехали 2-е 🥈🤗
С отцом заехали 2-е 🥈🤗
Веселые и интересные гонки , 20 лет назад мы гонялись сами , а теперь мы снова встаем на старт но уже со своими детьми и снова соревнуемся друг с другом в приятной атмосфере 🤝🥳
Дети перенимают опыт , учатся тонкостям как подходить на старт , как разминаться , настраиваться и бороться с волнением и через командную двойку с отцом это сделать проще и ошибки которые дети могут сделать , тут же видишь и можешь исправить 👍

Погонялся в драконе 🐉🐲 и вспомнил как в далеком 2005 году я стал неоднократным чемпионом мира по этому делу , повезли нас тогда в Берлин на автобусе . В то время я был действующим спортсменом в каноэ хорошего уровня , а каноисты ребята плечисты и мы очень ценились , ведь кто то же должен толкать лодку 💪 и байдарочников брали конечно , но в приоритете все же были "однобокие " , у "мокрожопых "😀 руки заточены по другому 😀у нас же поставленый гребок с одной стороны и гребем мы только с одной стороны очень классно , а не прыгаем с борта на борт выбирая местечко получше и посуше 😀 ( байдарка без обид - это я с юморком 😀)
Но сразу скажу , очень серьезно к дракону не относились и за частую мы называли это пьяные гонки 😀🍻🍺
Потому что все действующие гребцы пытались попасть в сборную по каноэ , и за это платили з/п, а уж если ты был слаб и не достоин сборной , то тебе всегда была открыта дверь в дракон 🐲🤗
И мы радовались , хотя бы поездке куда-нибудь, поглазеть на мир , отдохнуть , повеселиться 😀
Тогда мы становились чемпионами в 20ти местных драконах , а сегодня в 10х гонялись .
Команде спасибо за гонку , было весело 😀🤝🍺 не расстраивайтесь из-за проигрыша , у меня для вас , да и не только для вас , для нас для всех большинства атлетов из разных видов спорта , есть веселая строчка по этому поводу :

"То что ты иногда в жопе это не плохо , плохо когда ты начинаешь в ней обустраиваться поудобнее 😀"

Прошел спринт 100 метров на каноэ , 5е место . На каноэ спринт дается мне сложно , даже когда я раньше выступал ~ 20 лет назад и боролся за сборную , самое слабая дистанция была спринт . Другое дело в сапе 😀 в России еще не научились ходить спринт и можно бороться 🤪
На длинной дистанции 5км в каноэ днем ранее , я все же смог выиграть 🥇🤗, не зря я был в свое время достойным стайером 💪😀