Спортивная форма, иногда боди или бельё - как тебе комфортнее, раньше мне казалось, что это просто деталь, но теперь я понимаю - это одна из самых важных частей практики🔮
Когда тело прикрыто, то ГОЛОВЕ МЕНЬШЕ СМЫСЛА ЗАЩИЩАТЬСЯ. Она перестаёт следить, как ты выглядишь, и освобождает место для другого - для ощущений. Верёвка, давление, тепло, дыхание🔮
Одежда здесь как граница, которую ты оставляешь себе
И именно внутри этой границы становится возможным отпустить всё остальное.
🔮Интенсивность выбираешь ты сама: от плотных объятий верёвкой до более глубоких ощущений, если есть такой запрос
А ТЫ В ЧЁМ ЧУВСТВУЕШЬ СЕБЯ СВОБОДНЕЕ - В ЗАКРЫТОМ ИЛИ В ОТКРЫТОМ?🔮