Виктория Швец| Психолог

Мини-Форум "Психология жизни".

2 апреля, в 11.00
ПЛК, 41 (Астро Плаза), г. Видное.

Повысить качество своей жизни с помощью психологии, - возможно! Специально для тебя, выступят 5 психологов с актуальными темами:

✔️Соколикова Алена @AS_ASOKOLIKOVA, практический психолог. Тема выступления: "Как достичь гармонии в отношениях";

✔️Абросимова Оксана @ox_cat2000, психолог, Арт-терапевт, ведущая психологических игр. Тема выступления: «Самооценка и возможности психологических т-игр».

✔️Швец Виктория @Misshvets, психолог, эксперт по восстановлению ресурса и сил. Тема выступления: "Я в ресурсе";

✔️ Чёрная Дарья @dasha291181, телесный терапевт, практический психолог, регрессолог. Тема выступления: "Хозяин своих эмоций. Как перестать реагировать и начать управлять."

✔️Виктория Мирзоянц @ViKtOriaMiR7, женский энерго-коуч.Тема выступления : "Женское состояние с точки зрения энергий".

- Максимально полезный полезный контент;
- Возможность задать вопросы специалистам и получить ответы;
-  Уютная и комфортная атмосфера для продуктивного усвоения информации;
- Твои новые перспективы через коммуникационный контекст. 

Чтобы принять участие в качестве гостя, пишите мне в личное сообщение: @Misshvets

❗Видное, это нельзя пропустить! Приглашаю вас на оффлайн мероприятие с интересными спикерами в красивом месте. Подробности 👇👇👇

Успевайте занять места и получить пользу. Скоро увидимся 😉

Такое счастливое 8 марта у мамы! 🩷
С 8 мартом! 🤣

А если серьёзно, поздравляю каждую из вас с прекрасным весенним праздником! 💋

Пусть каждая ваша роль (мамы, жены, сестры, начальницы, наставницы и просто женщины) приносит вам огромное счастье и удовлетворение!

Пусть в вашей жизни будет место красоте, вдохновению и любви к себе!

Желаю вам любви и радости, уверенности в себе, ярких идей и исполнения самых смелых желаний!

Пусть ваша женственность, сила и уникальность делают мир вокруг еще прекраснее ✨

Почему мы боимся изменений?🌪️

Пост навеян мыслями, что видимо пора переходить на новую площадку для канала. Изменения на горизонте — и они пугают 😰

А вы замечали, как мозг сразу кричит: "Нет, сейчас не время!"?

Но давайте разберёмся, почему так происходит и как с этим быть? Боязнь изменений — это защитный механизм 🛡️

Наш мозг любит предсказуемость: она экономит энергию и даёт иллюзию контроля. Новое же воспринимается как угроза: "А вдруг потеряю аудиторию? Вдруг там не приживусь?"

Но история показывает: то, что сначала кажется катастрофой, часто приводит к прорыву 🚀

Вот три цитаты от людей, чьи "страшные" перемены обернулись триумфом:

💡 Стив Джобс:

"Инновации отличают лидера от последователя"

Он ушёл из Apple в 1985-м — казалось, конец. Вернулся — и создал iPhone, изменивший мир.

🕊️Нельсон Мандела:

"Я учился, что смелость — не отсутствие страха, а победа над ним"

27 лет тюрьмы — ужасное изменение. Но оно сделало его символом свободы.


📖 Малала Юсафзай:

"Одна девочка с книгой может изменить мир"

Выстрел талибов — пик страха. Теперь она нобелевский лауреат и борец за образование.

Изменения в моём случае — это шанс на рост: больше инструментов, новая аудитория, новые результаты.

🌟 А что насчёт вас?

Как снизить градус беспокойства от перемен и увидеть возможности?

😌 Дыши и наблюдай: выдохни и спроси себя: "Что худшее может случиться? А лучшее?"

📌 Малый шаг: Не меняй всё сразу. Протестируй: запусти пробный пост на новой платформе

📝 Вспомни успехи: Запиши 3 прошлых изменения, которые дали плоды. Это перепрограммирует мозг на надежду

🤝 Поддержка: поговори об этом с другом или запишись ко мне на сессию — вместе проще

Давайте смотреть на изменения с надеждой! Они — дверь к росту.

✨ Что вы думаете? Готовы посмотреть на изменения с другой стороны? Или вы не боитесь изменений? Делитесь в комментариях 👇

🚀 Хотите чувствовать себя свободно в теме денег и финансов?

У меня есть 2 места на интенсивную программу! 🔥
Возьму двух человек к себе в работу с финансовыми убеждениями, но сразу предупрежу: курс для тех, кто действительно заинтересован в работе, трансформации и результате.

Что такое убеждения? Это глубокие установки из детства и рода, которые незаметно управляют твоей жизнью, в том числе и финансами. Они не меняются по щелчку, но мы их вытащим на свет и перепишем!

📌 За ближайшие полтора-два месяца (8 индивидуальных сессий, раз в неделю) ты детально изучишь свою историю отношений с деньгами, родовые истории и сможешь изменить все деструктивные сценарии, чтобы стать богаче.

Курс построен с учетом психологических механизмов изменения убеждений. Поэтому важно, быть готовым к домашним заданиям и их выполнению.

Курс реально трансформирующий! 🔥
Автор курса психолог с более чем 20-летним опытом, он проверил курс в личном коучинге на клиентах, менял, дополнял. Я сама прошла эту программу и уверенна в методике и эффективности.

"Твои убеждения становятся твоей судьбой"

Милтон Эриксон

📋Готова выйти на новый уровень? Забирай место @Misshvets

А какой твой понедельник?

Предлагаю начать его с творческого задания 🤔

Напишите, какой ваш понедельник ☀️

Мой понедельник - ....
И продолжите фразу прилагательными, глаголами, существительными.... начинающимися на первую букву вашего имени 😃

🖤Например, мой понедельник - восхитительный, воодушевляющий 😃

Сказка на ночь от мамы-психолога 😁

Что можно перенять у евреев: простые правила для больших изменений

90% еврейских детей становятся успешными и счастливыми взрослыми. Почему?
Потому что им с детства прививают важные навыки и ценности, на которых строится их жизнь.

Каждый ребенок (не имеет значения еврей или нет) — умный и талантливый, главное — применить правильную систему воспитания.

Сама лично применяю эти принципы в воспитании своих детей и вижу реальные результаты.

Итак, принципы еврейского воспитания, которые каждый родитель может применить уже сегодня:

1️⃣ Уважение к знаниям и образованию
Образование — это самое главное. Ребёнок с детства видит, что родители читают книги, ежедневно учатся и обсуждают прочитанное всей семьёй. Это развивает у ребёнка привычку думать, анализировать и делать выводы.

2️⃣ Обучение финансовой грамотности
Ребёнок получает карманные деньги и делит их на три копилки:
✅ На текущие траты (трачу сейчас) - 30%
✅ На накопления (большие цели, коплю на мечту) - 50%
✅ На помощь другим (благотворительность) - 20%

Так формируются здоровые отношения с деньгами, ответственность и умение планировать

3️⃣ Оплата за дополнительные домашние дела
Базовые обязанности — убирать свою комнату, делать уроки, мыть посуду — не оплачиваются, это ответственность ребёнка.
А вот за помощь сверх — например, за мытьё машины или помощь с уроками с младшим братом — ребёнок получает деньги.

Это учит, что деньги — результат труда.

Итог: ответственность за свою жизнь. Ребёнок с детства учится быть ответственным за свою судьбу. Не правительство или учитель виноваты в плохих оценках, а только сам ребёнок. Никаких позиций жертвы — только активное желание учиться и улучшаться.

Такой подход помогает детям стать успешными и уверенными в себе.

❌ Не покупать ребёнку всё, что он попросит
❌ Не делать за ребёнка домашние задания
❌ Не решать все его проблемы
❌ Не ограждать его от трудностей
Многие думают, что так проявляют любовь и заботу — на самом деле это разрушает личность.

Применяете такие принципы со своими детьми?

Взрослые или И дети? Мой выбор! 🤔

Друзья, вы знаете, как я люблю свою работу психологом?
Но сейчас я стою перед выбором: два направления, которые зажигают меня!

Фокус на "Кто Я?"
🌟 "Кто Я?" — вопрос, который меняет всё.
Я люблю помогать женщинам разобраться:
📌 Точка А: какая ты СЕЙЧАС? В семье? С детьми? На работе? В жизни?
📌 Точка Б: кем хочешь быть? Какая твоя жизнь, цель, мечта? Как построить маршрут?

Что мешает?
✅ Нет уверенности? Проработаем!
✅ Не знаешь сильные стороны? Распакуем.
✅ Убеждения тормозят? Разберём глубоко.
✅Нет плана к цели? Составим вместе (методики — 🔥, результат гарантирован).

🌟 Фокус на работе с детьми
Дети — моя страсть! ❤️
Как многодетная мама и педагог, я получаю огромное удовольствие от работы с детьми в группе по эмоциональному интеллекту. Мой внутренний ребёнок радуется каждому занятию! 😊
Группы дают детям энергию, навыки, новые знания и знакомство не только друг с другом, но и со своим богатым внутренним миром и эмоциями.

🚀 Ближайшие недели в блоге:

Для женщин: твой маршрут от А до Б - как составить, о чем подумать во время пути и как придти к цели.

Для детей: эмоции, секреты воспитания (мой опыт многодетной мамы).

А что для тебя сейчас актуально? 👇👇👇

#психология #семья #развитие

Последний день каникул прошёл, начались трудовые будни. Желаю всем бодрой недели, бодрого года — весёлого, оптимистичного! ☀️

У меня вчера был день рождения — вот и стартовал мой новый год 🎂

Вхожу в него с благодарностью🙏:

🤗 Близким и друзьям за поздравления, поддержку и заряд энергии. Вы всегда рядом, это очень ценно ❤️

💫 Богу за жизнь со всеми её радостями и вызовами 🙏

🌳 Роду за мощь, силу и мудрость, которую я ощущаю

💪 Себе — за упрямство, оптимизм и стремление жить так, как хочу и чувствую, а не по старым шаблонам

В благодарности и с лёгкостью начинаю свой год. Цели прописаны, пора их исполнять — верю, что год будет позитивным, радостным и счастливым. Чего и вам желаю! 🌈

Всех с Наступающим новым годом! 🎄

Выбирайте свою картинку 👆

Пусть этот день и ночь пройдет так как вы хотите!

Чудесного настроения и прекрасного праздника! 🎉