щелк щелк

Полина

Вика Буковская

Автопортреты 365, каждый день по снимку в течении года

Медитация

течение жизни бывает перворачивает весь устой с ног на голову - в такие моменты нам нужна хоть какая-то гарантия повтора.

за днем будет ночь, за вдохом - выдох

вдох - выдох

можно дышать, нам можно дышать - а значит - нам можно еще пробовать все изменить

порядок хрупок, хаос - постоянен, но у нас есть дыхание

вдох - выдох

а значит, мы еще можем все изменить

Забегала в гости Настя запечатлела меня

Если бы вы были моим знакомым, эта песня прилетала бы вам в личку понескольку раз.

Я отправляла ее всем - но кажется, никто не видит в ней того, что для меня кажется удивительным.


Все простые вещи тяжело воссоздать. Дыхание - то, что так легко делать, когда ты о нем не думаешь, но попробуйте сделать вдох, полностью сфокусировав на этом внимание: те, кто это сделал, заметили, что напрягли грудную клетку - чтобы почувствовать область того, где нужно удерживать внимание.

Напряжение и удержание - это антонимы легкости.

И легкими мы можем быть, когда мы невинны, как дети, либо когда ум начинает ослабевать при старении.

Автор этой песни воссоздает удивительно точно детское восприятие реальности, где человеческая жизнь и окружающая среда воспринимаются единым полотном и ритмом, где остуствует граница между «я» и «мир» , «кружила зачарованно пчела над чашкою с рубиновым компотом» - насекомое - как предствитель другого существа - является другом, частью человеческого процесса.

Это сознание, лишенное агрессии, незамутненное анализом - которое видит настоящий момент в своем наиболее полном завершении. Здесь у меня возникает ассоциация с шаром - миром - планетой Земля. Углов нет, все скруглилось, приобрело форму завершенности. Здесь стирается граница между реальностью и медитацией. Здесь само бытие - это акт медитации.


Эта песня является символом исцеления через воспоминания о первоначальном.

Крайне советую к внимательному прослушиванию.

и совет сегодняшнего дня - порой ответ лежит на поверхности и он простой и такой же круглый, как этот мир.

меньше всего я люблю снимать в студии

большего всего - у людей дома

обстановка раскрывается неожиданно, и никогда не знаешь - куда заведет поиск того самого ракурса

с Анной мы облюбовали лестницу с рассеянным светом, оставив в стороне залитую солнцем кухню

теснота пространства создает интимность, стены не узкие - а мягко обвалакивающие, домашние, что устраняет преграды к искренности