Shelgorn

Как лыжник из Екатеринбурга пробежал марафон в Берлине за 2:15:56.

Реалии российского марафона таковы, что 2:15 — это вполне себе сносный для про-спортсмена результат. Когда я увидел, что российский топ-лист Berlin Marathon возглавил Иван Горланов с результатом 2:15:56, тут же задал себе вопрос: а кто это такой?

Ответ нашёл быстро:

Я из Екатеринбурга, это мой первый мейджор. Мне 37 лет. В прошлом профессиональный лыжник, мастер спорта, карьеру закончил в 2015 году. Был в составе юниорской сборной России в 2008–2009 годах. Выступал за региональные команды. После завершения карьеры была длительная пауза, работа, набор веса и одышка. Решил начать бегать после того, как в 2020 году увидел на весах 90 кг.

Из зарубежных стартов пробежал Стамбульский марафон в 2021 году — 2:23 и в прошлом году Амстердам — 2:16. После Стамбула решил разнообразить бег и попробовал триатлон. Прошёл много половинок и несколько железок. Лучший результат на полной дистанции — 8:38:10, Москва, 2024 год. На половинке — 3:55:34, Турция, 2023 год.

Зимой бегаю на лыжах и выступаю на лыжных марафонах 5–7 раз. Летом делю сезон на две части: в одной акцент на триатлон, в другой — на бег. Когда готовлюсь к триатлону, беговой объём снижаю до 40–50 км в неделю. Когда готовлюсь к марафонам — бегаю 120–170 км в неделю. Тренируюсь самостоятельно. Нет такого тренера, который бы понимал оба вида спорта изнутри одинаково, доверяю только себе. В этом году одержал три победы на триатлоне: Ironstar Egypt 113, Wild Siberia 113, Ironstar Tyumen 113.

О Берлинском марафоне:

Атмосфера невероятная, мурашки по коже от воспоминаний. Масштаб сложно с чем-то сравнить, это действительно грандиозное событие. Подавался в саб элиту, чтобы не тащить с собой питание по дистанции и иметь более выгодную позицию на старте, но мне любезно отказали, так как я из России. Поэтому пришлось всё тащить на себе, занимать место в кластере заблаговременно и толкаться на старте.

Первые 2 километра — сплошные обгоны и манёвры. На 4-м км замечаю группу, которая показалась мне по зубам. Подумал: «Смелость города берёт» — и решил рискнуть, но пришлось 2 км пробежать поактивнее, по 3:06–3:07, чуть потратился.

Так добежали до половины — 1:07:11. Состояние нормальное, но в ногах появляются признаки усталости. Группа, как по свистку, начинает добавлять, бежим по 3:07–3:11. На 27-м км ловлю первый просвет. Собираю волю в кулак, но на 33-м км просвет повторяется, группа разваливается, я остаюсь один. Темп — 3:20–3:23. Через 1–2 км вижу парня, догоняю, работаем вместе до финиша. Бранденбургские ворота, заветная арка.

Старт потрясающий! 42 км живого коридора из болельщиков, пиво, перекус и пончо на финише, дружелюбные волонтёры, прекрасная организация! Воспоминаний и эмоций — вагон.

Основная деятельность: любительский спортивный клуб в Екатеренбурге ProlabSport, в котором мы развиваем циклические виды спорта. Являемся одной из сильнейших команд по триатлону в рейтинге Ironstar. В 2022 и 2023 годах — победители большого кубка команд лыжной серии Russialoppet.

Топ-10 мужчин и женщин из России на Berlin Marathon 2026

Традиционная подборка самых быстрых россиян на мейджорах. В этом году Берлин пробежал 331 марафонец из России: мужчины — 222, женщины — 109. Из трёх часов выбежали 47 человек!

Результаты настолько хороши, что на отдельном слайде я решил отметить всех, кто пробежал быстрее 3 часов.

Александр Роготень продолжает доминировать в возрастных категориях. Выиграл категорию в Берлине в четвёртый раз подряд. Марафон за 2:25:22 в 57 лет! Мы привыкли к его подвигам, но это не повод не отмечать его достижения. За неделю до марафона он размялся в Копенгагене: в субботу — 16:07 на пятаке, в воскресенье — 1:12:14 на полумарафоне. Везде первый в возрастной.

Самый быстрый российский марафонец из Екатеринбурга, самая быстрая марафонка из Челябинска. Урал может гордиться своими спортсменами! Иван Горланов и Настя Деркач показали фантастические результаты уровня профессиональных спортсменов, про каждого напишу отдельно. Информацию собрал, скоро опубликую.

Больше всех пошумел Искандер Ядгаров — пробежал марафон в кроксах быстрее официального рекорда Гиннесса и сильно завирусился в инстаграме. Ноги болят, повторять не хочет. Но кроксы уже на связи, так что ждём новый челлендж.

В списке много знакомых лиц, о каждом хочется подробно рассказать и отметить. У мужчин топ-10 закрыл Илья Жиличев с очень сильным для любителя результатом — 2:36. Помню, 10 лет назад бегали с ним чуть быстрее трёх часов, а тут он на такой уровень вышел. И не только он. Сами посмотрите на результаты других спортсменов.

Если есть, что дополнить, добро пожаловать в комментарии. Всегда рад фотографиям и вашим впечатлениям.

💥Бонус за рекорд России на 10 км — 1 млн. рублей.

Лукойл повышает ставки на Красно-белом забеге, который пройдет 10 октября.

Дополнительно к хорошим призовым ввели бонусы за рекорды России. Трасса очень быстрая и сертифицирована AIMS, состав собирается интересный.

https://reg.topliga.ru/event/Krasnobel

Так что до конца сезона ещё есть где пошуметь.

👉 подробности про забег
👉 медаль
👉 карта и рельеф
👉 первый чемпионат России

В воскресенье на вечеринке после марафона предложил создателям двух российских брендов сделать совместное фото. Для тех кто в теме, объяснять ничего не надо.

GRI x Shelgorn x Insanity 💥

Пока фоткались, загадал, чтобы их компании и конкуренты справились с испытаниями нынешнего времени и выросли в большие корпорации, такие как Nike и Adidas.

Да будет так!

Деньги есть!

Попытка обновить мировой рекорд закончилась для Тигист Ассефы полным разрывом ахиллова сухожилия. Последние два километра она пробежала на «одной ноге».

Третий результат в истории женского марафона, перелет на частном самолете в Мюнхен, где её прооперировал один из лучших специалистов Германии по хирургии стопы и голеностопного сустава. Посмотрел список его клиентов: топовые европейские футболисты и баскетболисты. Среди них — Нойер, Мусиала, Рибери.

Вот это я понимаю уровень заботы о спортсмене. С таким отношением появляется надежда, что мы увидим Тигист Ассефу на марафоне уже в следующем году.

Тигист Ассефа выиграла Берлин с полностью разорванным ахилловым сухожилием.

2:11:04 — третий результат в истории женского марафонского бега.

2:09:56 — Ruth Chepngetich, 2024
2:10:51 — Fotyen Tesfay, 2026
2:11:04 — Tigst Assefa, 2026
2:11:53 — Tigst Assefa, 2023
2:13:44 — Sifan Hassan, 2023

Нога заболела после 31-го километра. После 40-го боль стала невыносимой. Ассефа продолжила бег, сильно хромая. До 35-го километра бежала по графику мирового рекорда. На последних двух растеряла преимущество, но смогла финишировать и показала фантастический результат.

Спортсменку уже прооперировали. Информацию о полном разрыве подтвердил менеджер. Прогноз по восстановлению — от 6 месяцев.

❤️💥 Сколько заработали призеры Московского Марафона.

Продолжаем подводить итоги десятки и марафона. Самое время посчитать, сколько заработали самые быстрые спортсмены и спортсменки. Суммы указаны без учета выплат от спонсоров и бонусов за участие в соревнованиях (да, такие тоже есть).

На десятке больше всех заработали Никитин и Аплачкина. По 200к за первое место и по 500к — бонус от мецената. Рекорды России (27:40 и 31:22) устояли, но Денис Терехов все равно решил выплатить «бонус за рекорд».

На марафоне больше всех заработала Нурит Шимелс — 1 150к. Из них 900к за победу и 250к за рекорд соревнований. Из россиян больше всех заработали Луиза Лега и Дмитрий Неделин. Оба — по 500к за второе место в абсолюте и 120к за победу в национальном зачете.

В этом году на марафоне награждали топ-10 в абсолюте и топ-3 в национальном зачете. Были предусмотрены бонусы за рекорды России, бонусы за рекорд соревнований и высокий результат.

Информации о дисквалификации Джой Лойс пока нет, так что пока живем в старой парадигме. Кроссовки призеров марафона — здесь.

Кроссовки призеров Московского Марафона.

Благодаря приезду зарубежных спортсменов подборка получилась очень разнообразной. Пока готовили список, обратили внимание на кроссовки Джой Лойс, занявшей третье место.

World Run Carbon Jet Pro 3 — модель корейского бренда, которую мы не нашли в списке сертифицированных кроссовок. По правилам, если обуви участника нет в списке World Athletics, это дисквал на всех соревнованиях категории World Rankings Competition, к которым в том числе относится Московский Марафон. Процедура контроля обуви жестко регламентирована. Протесты от других участников не нужны. Похожая ситуация на выходных произошла на Азиатских играх, где за несоответствие обуви дисквалифицировали победительницу марафона по спортивной ходьбе.

Победители марафона бежали в Nike и Adidas. Неделин газовал на марафоне в Puma. Модель 1 в 1 как в Дюссельдорфе, где обновил Рекорд России. Самый популярный бренд по традиции — ANTA. Одиннадцать из двадцати призеров бежали в кроссовках этого китайского бренда. Несколько часов искал кроссовки Джой Лойс в списке одобреных, но так и не нашел.

💥Очень похоже, что одну из призерок Московского Марафона могут дисквалифицировать. Скоро расскажу почему.

Запускаем трезвые кружки 🧿

Пришло время для главного вопроса!

Вообще не знаю — где какой движ.